Sport QA - 有氧運動

Bodycombat 95 - 有氧運動 Aerobics

By Dorothy
at 2023-06-11T16:09

Tracklist : https://reurl.cc/K0QZkp 今天第一天蔬菜發表新95！就像前幾套一樣有提前幾週上了不知道多少次莎莉跟虎爪，真正上場上新一套就比較沒有新鮮感（欸這套第二首Mercy沒有瑪莉跳好可惜號稱莎莉2.0的第五首5B Big city life 搭配superman ...

Les Mills BodyJam 104 Tracklists - 有氧運動 Aerobics

By Susan
at 2023-05-29T17:06

Les Mills BodyJam 104 Tracklist WARM-UP/ISOLATIONS 01. Lebron en el Bameso - Illigia HYPE 02. gettinand#39; hott - Knock2 I MISS THE OLD JAM 03. Unho ...

BodyCombat歌曲詢問 - 有氧運動 Aerobics

By Yuri
at 2023-06-08T20:27

最近打到的舊歌曲覺得好聽，想在家裡練~ 動作：一開始是吸氣雙手舉高吐氣往下空手道站姿做左右揮拳以及拿劍左右旋揮砍收回刺收回再來是主要動作：上勾拳兩個加back kick 中間有一段很多次的back kick 謝謝版友們：） - ...

【徵求】 Wordgym 高屏區會籍 - 有氧運動 Aerobics

By Zanna
at 2023-06-05T23:24

各位版友好，想幫朋友徵求高屏區wordgym的會籍，假如剛好有人要轉讓，麻煩請留言或站內信，謝謝您。【徵求】world gym高屏區會籍轉讓 1.地區/場所：高屏全區 2.月費說明：月費 888 or 988 3.到期日：皆可 4.聯絡方式：私訊 5.備註：無欠費、無教練課 ----- Sent f ...

world gym 板橋中山店會籍 - 有氧運動 Aerobics

By Eden
at 2023-05-08T16:21

(1) 健身房：world gym (2) 場館/課程: 板橋中山店 (3) 數量：1 (4) 合約任意終止日：2023/08/12 (5) 月費說明：$1088/月(信用卡扣款) (6) 會籍資格：館內健身器材、團體課程 (7) 聯絡方式：站內信 (8) 備註：我出轉讓費 - ...

有糖尿病的人適合健身嗎? - 有氧運動 Aerobics

By Edith
at 2023-04-30T15:32

因過年後去醫院檢查已確定有糖尿病，並且肝指數過高在經過幾個月療養後，目前指數已恢復正常體重也減了十幾公斤想說回去健身房鍛鍊，但不知是否適合這樣的運動? 有板友也有類似的情狀嗎? -- - ...

LESMILLS課程要去哪裡上 - 有氧運動 Aerobics

By Carol
at 2023-05-15T18:21

HIHI~ 最近因緣際會下認識到了LESMILLS課程人生首次有氧課就獻給了BODYCOMBAT，因為我自己本身有接觸過踢拳、泰拳跟拳擊整套跳下來好多動作都有一種似曾相似的感覺，爆汗效果也是一級棒跟我之前練拳時一些像連續膝擊之類瘋狂炸汗的操體能訓練好像，讓我對LESMILLS其他課程也產生興趣想要去看 ...

Les Mills BodyJam 99 Tracklist - 有氧運動 Aerobics

By Xanthe
at 2023-04-04T00:36

Les Mills BodyJam 99 Tracklist WARM-UP/ISOLATIONS 01. In Da Getto - J Balvin andamp; Skrillex HYPE 02. Loveline - Shift K3Y andamp; Tinashe HOUSE 2021 ...

Les Mills BodyJam 98 Tracklist(補) - 有氧運動 Aerobics

By Jacob
at 2023-03-30T00:20

Les Mills BodyJam 98 Tracklist Presenters: Gandolf G Archer Mills Bianca Ikinofo Meno Thomas TrackList: WARM-UP/ISOLATIONS 01. Ayy Macarena - Tyga HYP ...

Fit Night Out 美力運動派對 - 有氧運動 Aerobics

By Frederic
at 2023-03-24T11:31

全台最大型女子運動會「Fit Night Out 美力運動派對」將在5/6於松山文創園區登場！ 2022 年 5 月，Womenand#39;s Health首度將全球性女性運動盛典「Fit Night Out 美力運動派對」(FNO)引入台灣，以女性健康為活動宗旨，邀請追求健康的女孩們用一天的時間體驗各 ...

徵求健身工廠會籍 - 有氧運動 Aerobics

By Hedy
at 2023-03-17T23:14

想徵求台南健身工廠的會籍，打算去開元廠運動如果有朋友會籍不想繼續使用，是否可以轉讓給我...謝謝大家 - ...

Les Mills BodyJam 103 Tracklist - 有氧運動 Aerobics

By Skylar DavisLinda
at 2023-03-24T10:52

Les Mills BodyJam 103 Ttacklist (2023 Q1) Warm-Up/Isolations 01. Stay With Me - Calvin Harris, Justin Timberlake , Halsey andamp; Pharrell Williams HYPE ...

Bodycombat 94 - 有氧運動 Aerobics

By Ursula
at 2023-03-05T19:34

今天去博文老師那邊參加了94的發表! 這套一直有歌不好聽、動作無聊的風聲實際打一輪後覺得音樂還行,可能是沒有太大亮點或強度??就偏平淡但有新歌還是打得很開心辣以下分享打第一次94不專業的心得~ 1A Upper Body Warmup/Feel The Fire/MR. BLACK andamp ...

Rihanna超級盃中場秀歌單中BodyJam曲目 - 有氧運動 Aerobics

By Elizabeth
at 2023-02-15T02:42

Rihanna 不久前登上超級盃中場秀，帶來多首經典歌曲； Apple Music歌單 https://reurl.cc/Dm9g3R 其中有好多LM BodyJam出現過的曲目(混音)，身為Jam人在這邊幫大家挑選出來～～～有空可以找出來聽+回味一下^^ 現在要跳到這些曲目真的是稍微困難（菸）～默默 ...

減脂有氧課推薦 - 有氧運動 Aerobics

By Elma
at 2023-02-09T13:55

減脂兩個月左右前面效果還不錯但最近有點卡關聽別人建議是可以增加有氧想問有無有氧推薦 - ...

增強體力靠有氧還是無氧運動 - 有氧運動 Aerobics

By Andy
at 2023-02-10T14:49

請問如果想要增強體力希望不要容易感到疲倦保持頭腦清晰那應該多從事無氧運動還是有氧運動 - ...

Les Mills BodyJam 102 Tracklist - 有氧運動 Aerobics

By Hazel
at 2022-11-21T16:40

Les Mills BodyJam 102 Tracklist (2022 Q4) Warm-Up/Isolations 01. Bateria - Static andamp; Ben El HYPE 02. El Apagon - Name A Stranger To The Max Dam T ...

Bodycombat 93 - 有氧運動 Aerobics

By Daniel
at 2022-12-05T23:16

世界這週終於開始上新一套的萊美！分享熱騰騰剛上完課的心得 93 tracklist https://reurl.cc/YdYoM4 #1A Burn It To The Ground/Blasterjaxx feat. Jay Mason 上半身暖身私心喜歡這首歌,好聽~不過對暖身來說好短XD ...

健身意圖之研究拜託大家幫忙填寫 - 有氧運動 Aerobics

By Elma
at 2023-01-18T02:38

大家好: 我是一名研究生，正在做健身相關研究，目的為瞭解消費者由實體健身房想換成使用線上健身的因素之研究。本研究採匿名問卷方式填答，填答時間不超過5分鐘，不會透露任何個人資料，並只用於學術研究上，請放心填寫。誠摯希望您於百忙之中撥空填寫，感謝您的耐心填答。 https://forms.gle/bFt ...

徵求world gym會籍轉讓-高雄鳳山或寶成 - 有氧運動 Aerobics

By Lily
at 2023-01-22T16:17

徵求短期會員轉讓，希望期間短於一年高雄寶成單點或是高雄鳳山andamp;寶成雙點通用的會籍也皆可～謝謝 - ...

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