徐克威 & Sandy Chen - 有氧運動 Aerobics

我個人啦, 如果只能投一票的話, 最棒的 BTS 老師 VS. 最棒的 free style 老師,
我一定是投給 free style 老師! 所有老師們的努力和教學都沒話說,
可是 free style 的老師要自己編舞自己找音樂,
這是我個人認為為什麼分數大過 BTS 老師的原因!

所以, Sandy Chen 是我個人目前見過最棒的 free style 老師.
這裡特別是指舞蹈方面, 不包括 Hi-Lo/Step 哦! 不過, 我要先介紹徐克威老師...

** 徐克威(Jimmy) 老師
參考文章: #19ko4lbH

** Sandy Chen(陳育仙) 老師
參考文章: #19iE6rMQ #19koYYLO #19nbFHap #19sD5aEK

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徐克威(Jimmy) 老師

Again, 我很喜歡 "欣賞" 徐克威老師的舞蹈,
大多時候上課是幸福, 可是有時候欣賞也是一種幸福.
徐克威老師所表現出來的動作是我在健身房看過最棒的,
在我電視上看過的舞蹈表演中也排名很前面.
我很喜歡老師跳出來的動作/節奏/拍子.

Google 了一下, 老師的專長似乎在 "芭蕾", cool!
http://www.primaballet.org/html/t7.html

"傳說", 老師可以跳的比女生還女生, (我的目標之一啊!)
老師 6/20 要舉辦個人舞展, 我會去欣賞的.
老師現在的課程是教 Bollywood 的 Jai Ho. (美國現在很紅!)
Jai Ho 就是貧民百萬富翁(Slumdog Millionaire) 的主題曲,
就是片尾一群人在跳的那首歌. 其中, Jai Ho 是勝利(victory)的意思.

老師課程的動作難度算還好, 可以來玩看看.
尤其是現在教的 Jai Ho 還算蠻簡單的. 老師的說法: 印度舞有點像我們的土風舞.
不過個人認為老師的課有底下幾個小缺點.
a. 跳太少次了(很不過癮), 常常叫我們去喝水. (我還可以跳個 20 次呢!)
b. 有時會跟會員聊開了. (.................)


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Sandy Chen(陳育仙) 老師

Sandy 老師的課程有底下幾個特點.
a. 熱身紮實(在有限的時間裡)
b. 舞步變化多又好看
c. 歌舞合一啊! (舞蹈和歌曲有合在一起的感覺)
d. 教學細膩

個人認為, 基本上沒什麼缺點, 課程就是好玩又學的多.

有會員提到, 老師的舞步有點多, 或許, 或許這是老師課學生不多的原因.
有的人就是不喜歡記太多, 來上課就是想流汗, 人各有所好啦!

老師的教學細膩, 會對於一些小動作或沒注意到的動作要求.
我個人很喜歡, 因為可以做好一點沒什麼壞處.
雖然細膩, 但也不會佔用太多上課時間.

老師對於整堂課的掌握很不錯, "舞步" 是我喜歡這堂課的原因之一.
跳舞是開心的, 而且汗還是流很多的!

加油啊!

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