麻糬喜歡combat的原因 - 有氧運動 Aerobics

Joe avatar
By Joe
at 2006-09-28T17:35

Table of Contents



[1.喜愛的原因、理由]

1、因為我覺得我是打拳很帥氣的女孩子
2、因為音樂很好聽
3、因為家駒很可愛 >//////<
4、因為可以瘦手臂
5、因為運動量很大可以減肥


[2.最愛的招式、舞步]

1、直拳
2、側踢
3旋踢


[3.課程的教練、地點、時間](可寫多人，重點不是在推荐教練喔)

1、sharen 8:35 西門（一）
2、sharen 7:25 站前（五）
3、家駒 2:30 站前（日）

[4.其他]

我，就是靠著combat瘦下十三公斤的
所以想要瘦身的，可以多跳一點唷 ^O^

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http://blog.webs-tv.net/latte73
請多歡迎參觀指教唷


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All Comments

Doris avatar
By Doris
at 2006-09-30T16:32
幫你推一下 你是個打拳很帥氣的女生
Ursula avatar
By Ursula
at 2006-10-02T15:30
13公斤，會不會太誇張了一點？！
Jessica avatar
By Jessica
at 2006-10-04T14:27
哇哩咧! 你以前 @_@??
Erin avatar
By Erin
at 2006-10-06T13:24
圓滾滾的啊 56到43
Connor avatar
By Connor
at 2006-10-08T12:21
圓滾滾的好處是 臉部才比較不會長小細紋唷!
Zenobia avatar
By Zenobia
at 2006-10-10T11:19
啥米?! 麻吉你有過那麼輝煌的過往?!
Charlotte avatar
By Charlotte
at 2006-10-12T10:16
要不然你以為我那麼軟是怎麼來的啊 = =
Iris avatar
By Iris
at 2006-10-14T09:13
好想看56公斤的照片喔 XD
Andy avatar
By Andy
at 2006-10-16T08:10
+1
Andrew avatar
By Andrew
at 2006-10-18T07:08
如果我找得到的話，應該有耶，橘子下次我帶給你看
Zora avatar
By Zora
at 2006-10-20T06:05
想看+1 下次唱歌帶來給大家看吧
Hedda avatar
By Hedda
at 2006-10-22T05:02
話說我也是從86公斤瘦下來的XD 目前減了14.15公斤 :p
Tristan Cohan avatar
By Tristan Cohan
at 2006-10-24T03:59
我滯留在66 一公斤都沒再下降過了 >"<
Christine avatar
By Christine
at 2006-10-26T02:57
我現在是在71跟72之間振蕩= =" 明天去量量看體脂
Jessica avatar
By Jessica
at 2006-10-28T01:54
我體脂36耶 @_@ 終於從45降下來了
Bethany avatar
By Bethany
at 2006-10-30T00:51
71-72公斤.. 我這輩子完全無法想像那種數字....
Aaliyah avatar
By Aaliyah
at 2006-10-31T23:48
還老啦 人會老 新陳代謝會慢 皮會皺 胖跟瘦都只是一時ꨠ
George avatar
By George
at 2006-11-02T22:45
= =" 小草莓你可以再刺激我沒關係
Selena avatar
By Selena
at 2006-11-04T21:43
我也想看麻糬before照~
Steve avatar
By Steve
at 2006-11-06T20:40
小草莓等你30歲的時候就一定可以體會的，不用急喔...
Thomas avatar
By Thomas
at 2006-11-08T19:37
小寶，我支持你，揍草莓
Rae avatar
By Rae
at 2006-11-10T18:34
我這人從來沒有體會過什麼叫做年輕就會瘦的.. 完全靠運動在維持身材好嗎?? 我沒有在依靠年齡唷~~
Lauren avatar
By Lauren
at 2006-11-12T17:32
我是只吃不動就會膨脹的耶...
Mia avatar
By Mia
at 2006-11-14T16:29
真的，草莓小朋友真的是非常自制的一個人哪....
Lily avatar
By Lily
at 2006-11-16T15:26
嗯 是阿 我要跟他多學習 /____\
Jacky avatar
By Jacky
at 2006-11-18T14:23
沒看錯的話，草莓今晚在統領穿紅褲子上階梯吧！動作很讚喔
Franklin avatar
By Franklin
at 2006-11-20T13:21
是泰力的階梯嗎 看起來超難的 我在外面不斷讚嘆著大家啊 XDDD
Sarah avatar
By Sarah
at 2006-11-22T12:18
今天的動作有幾個跳起來很不順XD
Faithe avatar
By Faithe
at 2006-11-24T11:15
好羞喔... 都被G大看光光了...Nobi要不要Teily一下..小草莓免費幫你預習動作...

哇哈哈

Noah avatar
By Noah
at 2006-09-28T16:52
其實從再度加入會員兩週到現在，也沒非常多次： 1次早晨的太極 1次早晨的body balance....這個我超愛，因為第二天全身肌肉都在酸痛 2次練健身器材＆一下下滑步機 這次我立志只要做我喜歡做的運動，之前一直自己呆呆的在跑步機有氧， 把運動的熱情都磨光光了... {還有昨天去七星山的夢幻湖散散步（ ...

小寶喜歡康貝特的原因 :)

Adele avatar
By Adele
at 2006-09-28T16:14
[1.喜愛的原因、理由] 因為打康貝特的氣氛很High,就算本來是心情沉重的進教室,在一堂 Combat課後下來,心情一定會很好. 除了運動量大以外,另外還可以 藉著不同的拳法. 踢法, 及喊叫聲來發洩情緒. 另外假如動作正確的話,打起來會覺得自己很帥. :P [2.最 ...

麗子喜歡body compact的原因

Joe avatar
By Joe
at 2006-09-28T15:38
撲哈哈，我來交作業了。 雖然得出考卷了，但是這個比較重要啦！ [1.喜愛的原因、理由] 就是爽啊！ 一邊跳一邊大叫，還有哪一種有氧可以這麼爽呢？！ 假想討厭的人就站在我前面，狠狠的踹，狠狠的揍(死小孩，還講話)， 所以囉...齁齁齁 [2.最愛的招式、舞步] 通通都喜歡 [3.課程的教練、地 ...

Fan-Sqad Step Moves

James avatar
By James
at 2006-09-28T15:25
星期二Aran的 Step Moves 多了個主題 and#34;Fan-Quadand#34; 念起來 真的很像方塊XD 不過還是不知道他胡蘆裡賣的是什麼藥 開始上課的時候 老師要大家把Step擺成菱形 然後在暖身的時候 要大家把菱形的頂端那塊板子 換成直的擺 兩個人共用一塊板子跳XD 嗯 ...

小寶愛Step Moves的原因 XD

Oliver avatar
By Oliver
at 2006-09-28T00:04
[1.喜愛的原因、理由] 從剛開始只能站在階梯上看著大家厲害的轉來轉去,到後來能慢慢跟著大家一起完成 老師教的動作,有種征服階梯的快感. 不過仍是遜咖一個,所以在好勝心之下, 就慢慢愛上了 :) [2.最愛的招式、舞步] 1. 無止境的轉 XD 2. 其實沒特別比較 ...