麗子喜歡body compact的原因 - 有氧運動 Aerobics

Joe avatar
By Joe
at 2006-09-28T15:38

Table of Contents


撲哈哈，我來交作業了。
雖然得出考卷了，但是這個比較重要啦！


[1.喜愛的原因、理由]
就是爽啊！
一邊跳一邊大叫，還有哪一種有氧可以這麼爽呢？！
假想討厭的人就站在我前面，狠狠的踹，狠狠的揍(死小孩，還講話)，
所以囉...齁齁齁



[2.最愛的招式、舞步]
通通都喜歡




[3.課程的教練、地點、時間](可寫多人，重點不是在推荐教練喔)
星期一 18:30 ALAN



[4.其他]

我踹！

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All Comments

Agatha avatar
By Agatha
at 2006-09-30T14:36
寫錯啦~是body combat XD
Jacky avatar
By Jacky
at 2006-10-02T13:33
阿比出現了!! 嗨嗨 阿比阿比~ 出國好玩嗎?
Callum avatar
By Callum
at 2006-10-04T12:30
好寶寶麗只也出現啦~~可是沒有寫店名，人家不知道是亞沛啦 XD
Valerie avatar
By Valerie
at 2006-10-06T11:27
阿比回來看有沒有一個月了....
Yedda avatar
By Yedda
at 2006-10-08T10:24
我都上班一個月了...我想放假啦 >"< 我還想去玩!!!

Fan-Sqad Step Moves

James avatar
By James
at 2006-09-28T15:25
星期二Aran的 Step Moves 多了個主題 and#34;Fan-Quadand#34; 念起來 真的很像方塊XD 不過還是不知道他胡蘆裡賣的是什麼藥 開始上課的時候 老師要大家把Step擺成菱形 然後在暖身的時候 要大家把菱形的頂端那塊板子 換成直的擺 兩個人共用一塊板子跳XD 嗯 ...

小寶愛Step Moves的原因 XD

Oliver avatar
By Oliver
at 2006-09-28T00:04
[1.喜愛的原因、理由] 從剛開始只能站在階梯上看著大家厲害的轉來轉去,到後來能慢慢跟著大家一起完成 老師教的動作,有種征服階梯的快感. 不過仍是遜咖一個,所以在好勝心之下, 就慢慢愛上了 :) [2.最愛的招式、舞步] 1. 無止境的轉 XD 2. 其實沒特別比較 ...

我喜歡Body step的原因

Ida avatar
By Ida
at 2006-09-27T20:43
橘子老師，你一定要獎勵我！ 我可是先丟下學校的登革熱防制作業，先來繳這一份作業唷！ [1.喜愛的原因、理由] 簡單易學，沒有一般階梯的花俏轉圈， 極適合初學者、思考簡單或記憶力不好的人入門 可是還是會有運動量大的感覺，剛開始去跳，隔天常會有腳痠痛的感覺 [2.最愛的招式、舞步] 這一季第六還第七 ...

嗚～～嗚～～受傷了

Lydia avatar
By Lydia
at 2006-09-27T11:48
昨天去打Combat 因為右手邊 佔了一個很不識相的人 本來站我後面 離我很近的後面 （謎之音：明明後面很空阿，幹嘛跟我擠......） 在我打第三首歌的時候 已經站到我旁邊了 然後 因為她 我收斂我的動作 也就是該側踢時 我收斂我的踢 該移動的時候 我收斂我的移動 然後，我的右手肘關節內傷了 ...

我喜歡水中有氧的原因

Andrew avatar
By Andrew
at 2006-09-27T00:23
[1.喜愛的原因、理由] 胖子在水中運動感覺比較不會受傷 而且水好像有按摩的作用? 呃 當然 水中有氧的動作都很簡單但是很累 運動效果應該很好 還有 水中有氧不用人擠人 感覺很自在 (惠君老師的水中有氧有點難 andgt;and#34;andlt; ) [2.最愛的招式、舞 ...