難過的一堂階梯課 ~ - 有氧運動 Aerobics

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By Andy
at 2006-08-13T20:30

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記得我第一次上 Hi-Lo ~ 是因為我注意到它的音樂和舞步吸引我 ~

看起來很有趣的樣子 ~ ^__^

當然 , 我的第一個月是很痛苦的 , 都只能呆呆站在那看 ......

第一次上課 , 有的轉圈動作老師說新同學原地踏步就好 ~

有的老師會跑到我旁邊跳 , 為了讓我看的更清楚 , 我很感謝 ~~ 謝謝您 ~~

我也忘了為什麼我沒有放棄 , 或許當時沒想那麼多吧 ?

或許打死想學會吧 ? 或許當時臉皮厚到跟牆一樣了吧 ?

你知道的 , 那種整堂課只有自己一個人站在那的感覺有多不舒服 ~

但想要學會 , 就必須忍耐這個感覺 ~~

後來學階梯 , 一開始一樣有這個超大的痛苦 , 但還好有 Hi-Lo 的基礎 ,

問題比較沒那麼嚴重 ~~ 待久了 , 更明白一但放棄就更學不會的道理 ~ 努力 ing ~

老師上課的鼓勵和對待新同學的方式真的很重要 ~~

大部分的老師都是親切可愛又熱心的 ~ 還有那些常上課的舊同學也是 ~ 感謝 forever ~

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All Comments

Frederic avatar
By Frederic
at 2006-08-15T13:18
榴槤弟真是個熱血的好孩子!

換了方向後 , 勉強跟上了 ~

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By Andrew
at 2006-08-13T20:11
今天的階梯 , 跳的還算熟吧 ? 沒有看別人的 .... 後來換方向跳 , 按照慣例 , 一開始還是呆呆站在那裡 .... 〒△〒 真的慌了 , 腦中一片空白 ..... 真是夠了 ! 不過第二次後可以跟上 50% , 第三次可以跟上 80% ..... 換方向跳後 , 第一步好像很重要 . ...

難過的一堂階梯課 ~

Candice avatar
By Candice
at 2006-08-13T20:10
今天上陳安琪的踏板初級,不過其實是偏中級。 每堂課依照慣例會有少數新同學進來,有些甚至是完全沒接觸踏板的... 老師會建議這些新同學,把踏墊拿掉,甚至不要用踏板, 用Hi-low的方式來跟,為的是要聽懂口令跟對應的動作。 安琪講了一些初學踏板的觀念,也讓我回憶起自己是怎麼從零開始。 她建議新同學 ...

今天的季訓

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By Zanna
at 2006-08-13T19:51
今天參加了季訓 起了個大早自己開車到台中去 真是快把我累死了 季訓又遇到一起考module training的其他老師 開了個小型同學會,還不錯 這次的combat有不一樣的體驗喔 大家敬請期待 - ...

一天沒運動

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By Caitlin
at 2006-08-13T19:49
就覺得全身發癢啊 這兩天去參加catch版的營隊 所以沒辦法去運動(芋頭,等我帶你去認識正妹) 但是在營隊當中,我一直宣傳著運動的重要性 還表演了Hi-lo的轉圈圈,女生們都嘆為觀止 但是我還是很想要運動啊,我覺得養成了運動習慣之後 就會成癮,就會聽到音樂就會想要跳jam,沒事就想要勾腳 at_at 但是 ...

Nike Rockstar Workout

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By Genevieve
at 2006-08-13T15:24
rockstar是從sol開始學的 因為身體有點存在以前國標的概念 身體比較難放鬆 不過伊士邦的nicole老師 是一位超棒而且相當有個人媚力的老師 身材也很讚 上她教的課都挺爽的 幾乎堂堂爆滿 可是她出國去進修 再來去亞力就沒法上她的課 可是danny老師也不錯 他的小眼睛很可愛 上第一堂 ...