雙溪櫻花初馬關門組 - 路跑 Road Running

初馬就獻給了雙溪櫻花馬

前兩個月因為寒流不斷，練跑次數少之又少

本身半馬都落在230~300

跑過最長的是日月潭環湖29K

月跑量勉強100左右

非常的懶惰

但是，還是對全馬有嚮往

賽前的原則就別受傷，盡量完賽...


---前言完畢---


我覺得櫻花馬辦得很棒




補給

補給部分是我目前跑過覺得最到位的

而且即使是關門組也還能吃到一整根香蕉

那種感覺是有被重視到

印象深刻的是在30K處喝到熱騰騰的薑茶時

有一股想哭的衝動，眼眶瞬間紅了起來

無法解釋，但是很真實




賽道

就高高低低高高

關門組把握最高原則就是見上坡就走

平地、下坡就跑

下坡可謂我的精神糧食

雖然一開始整體狀況不錯

但到1XK的時候，膝蓋上方的那塊大腿肌肉開始抽痛

跑了一陣子變結成一塊

所以我到後面幾乎1K啦一次筋

可謂拉筋是為了跑更長的路




天氣

本來不想穿雨衣

但就因為路邊的阿婆語重心長得跟我說記得買一件

我就受不了跑去買了

我很在意別人無心的建議

而事後很感謝阿婆

因為真的有夠冷

不斷的飄雨加上不時的寒風

我看到有經驗的前輩都會戴手套再加層塑膠袋




結論

我以前看到別人跑初馬完賽都會哭

覺得他們的心靈真是脆弱

那時真是聰明過份了

今天兩度想哭的點是

薑茶跟拿到獎牌那瞬間

不

即使是事後再看著獎牌

還是能表演一下10秒落淚

我真的不覺得自己能跑完

卻真的跑完了

雖然關門在即

我好感動QQ



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