2014雙溪櫻花馬簡單心得 - 路跑 Road Running

By Oliver
at 2014-03-09T22:49
at 2014-03-09T22:49
Table of Contents
雖然有人表示心得文氾濫 不過我還是忍不住又PO了
1. 個人連續第4年參加雙溪櫻花馬 目標在奪取VIP資格 希望明年能報到名
從第3屆開始參加 天氣都很極端 不是熱的要死 就是冷的要死
100年--又曬又熱 101年--下大雨+寒流 102年--又曬又熱 103年--下雨+冷氣團
今年淋到濕答答 回來後發抖超冷 不知明年會如何呢?
2. 今年只有全馬組 據說有5700多人報名 會場又改回到了雙溪高中
3. 人超多 也回到以前的路線 在雙溪市區繞一圈就開始爬山了
因為櫻花馬的路線寬度大多比較窄 所以其實很擠
4. 人超多 去年的缺點今年改進了
(1) 去程和回程都有請台鐵開加班區間車 有效舒解搭車人潮
(2) 補給種類比去年豐富 數量也比去年充足
天氣冷 飲水不缺 固體食物我沒吃 熱薑湯和熱咖啡是我的最愛
(3) 寄物處受限於體育館 只有4個窗口 一度大排長龍
但是今年看來沒有去年那種工作人員手忙腳亂的情況
5. 以下是給參賽者的建議
(1) 人很多 路很窄 請盡量不要多人並排擋路
(2) 也請要改道或要停下的時候 看看後面有沒有人 不要突然急停 很危險
(3) 請不要亂丟垃圾
沿路地上都可以看到77乳加和巧菲斯的包裝袋 這個應該是自備的補給品
既然能帶東西在身上 就不能把垃圾帶下山丟嗎
在18-19K左右 還看到一隻狗在吃包裝袋
亂丟垃圾真是夠了 殘害環境 殘害動物
6. 個人後段班5:16完賽 前半馬2:38 後半馬2:38
第1個14K1:48 第2個14K1:43 第3個14K1:45
35K後又抽筋了 下坡想加速也沒辦法 只能乖乖被刷卡 好多女生超我車 自嘆不如
7. 雙溪國小的小朋友太早收攤了
換完衣服吃完便當後 想買個手工皂贊助一下
蝦密! 竟然人去攤空了
這2年因為參加的人很多 到下午4點校園人都還很多
小朋友你們不要這麼早收攤啊
8. 聽說有3000多人買初馬獎
初馬獎弄到現在已經早就變質了 大多數人都是假初馬
不如改成完賽紀念獎座販售
價格也可以提高一點 盈餘可以贊助跑者廣場和馬拉松普查
--
不然看一堆老馬在領初馬獎還蠻有趣的
1. 個人連續第4年參加雙溪櫻花馬 目標在奪取VIP資格 希望明年能報到名
從第3屆開始參加 天氣都很極端 不是熱的要死 就是冷的要死
100年--又曬又熱 101年--下大雨+寒流 102年--又曬又熱 103年--下雨+冷氣團
今年淋到濕答答 回來後發抖超冷 不知明年會如何呢?
2. 今年只有全馬組 據說有5700多人報名 會場又改回到了雙溪高中
3. 人超多 也回到以前的路線 在雙溪市區繞一圈就開始爬山了
因為櫻花馬的路線寬度大多比較窄 所以其實很擠
4. 人超多 去年的缺點今年改進了
(1) 去程和回程都有請台鐵開加班區間車 有效舒解搭車人潮
(2) 補給種類比去年豐富 數量也比去年充足
天氣冷 飲水不缺 固體食物我沒吃 熱薑湯和熱咖啡是我的最愛
(3) 寄物處受限於體育館 只有4個窗口 一度大排長龍
但是今年看來沒有去年那種工作人員手忙腳亂的情況
5. 以下是給參賽者的建議
(1) 人很多 路很窄 請盡量不要多人並排擋路
(2) 也請要改道或要停下的時候 看看後面有沒有人 不要突然急停 很危險
(3) 請不要亂丟垃圾
沿路地上都可以看到77乳加和巧菲斯的包裝袋 這個應該是自備的補給品
既然能帶東西在身上 就不能把垃圾帶下山丟嗎
在18-19K左右 還看到一隻狗在吃包裝袋
亂丟垃圾真是夠了 殘害環境 殘害動物
6. 個人後段班5:16完賽 前半馬2:38 後半馬2:38
第1個14K1:48 第2個14K1:43 第3個14K1:45
35K後又抽筋了 下坡想加速也沒辦法 只能乖乖被刷卡 好多女生超我車 自嘆不如
7. 雙溪國小的小朋友太早收攤了
換完衣服吃完便當後 想買個手工皂贊助一下
蝦密! 竟然人去攤空了
這2年因為參加的人很多 到下午4點校園人都還很多
小朋友你們不要這麼早收攤啊
8. 聽說有3000多人買初馬獎
初馬獎弄到現在已經早就變質了 大多數人都是假初馬
不如改成完賽紀念獎座販售
價格也可以提高一點 盈餘可以贊助跑者廣場和馬拉松普查
--
推 hachu3468:濫發假初馬獎 主辦單位難道不知道 應該有得抽 03/09 23:16
個人建議可以像高樹馬那樣 底座貼紙分成完賽紀念和初馬獎 不然看一堆老馬在領初馬獎還蠻有趣的
推 sssun:照這個樣子推估,明年會是又曬又熱 XD 03/10 00:01
希望不要 XD 太極端的天氣都很難熬 → huayy033:2014櫻花馬收支是剛好打平,甚至為虧損,上面那位跑友提 03/10 09:44
→ huayy033:到抽,讓我(主辦人員之一)很難過。單單我,賽前至少有 03/10 09:46
→ huayy033:天以上忙到半夜,籌備櫻花馬,無支薪。 03/10 09:47
→ huayy033:更不要提理市長、下屆理事長、總幹事、其他辛苦無支薪 03/10 09:49
→ huayy033:的大哥大姐。我們沒有政府的資源,只有我們自己。 03/10 09:50
→ huayy033:初馬獎的事,只要有機會擔任初馬資格審查人員,其中的煩 03/10 09:53
→ huayy033:瑣之事,不只是找出歷年參加選手,一一刪除而已。 03/10 09:55
→ huayy033:初馬獎之事,希望其他賽事會有更美好的解決方法。 03/10 09:57
→ huayy033:今年北馬執行下來還ok, 明年也許還會繼續執行。 03/10 09:58
→ huayy033:我們也想過販售完賽紀念,但北馬(永慢)是路跑協會, 03/10 10:00
→ huayy033:非盈利事業,會有法律/稅物問題。橘色寄物袋也無法販售 03/10 10:01
原來如此 不能賣東西 北馬的各位前輩都辛苦了 推 wack200186:推 辛苦的工作人員 03/10 10:50
推 zivking:給huayy:辛苦了,永慢真的很棒,那些有的沒的,不用再聽了 03/10 10:55
→ zivking:。 03/10 10:55
推 bellycat:永慢真的很棒,賽前的教練團、試跑活動,更項注意事項的 03/10 12:25
→ bellycat:溫馨提醒,賽事當天的有條不紊與歡樂感動加笑容,賽後的 03/10 12:26
→ bellycat:即時公告與補救措施,真的是個很棒的團體,超愛你們的! 03/10 12:27
推 cyr1216:推 huayy033 這場真的辦的很棒! 03/10 12:27
推 bellycat:為了這個初馬獎,我努力練了四個月,咬著牙跑完了!拿得 03/10 12:31
→ bellycat:心安理得,感謝永慢跟好心的配速員,讓我如願馬拿奪初馬! 03/10 12:32
→ bellycat:馬年奪初馬才對,派寫~~ 03/10 12:33
→ bellycat:至於投機取巧的人防不勝防耶!是不是第一次,問自己就知道 03/10 12:34
投機取巧的人把大會弄的人仰馬翻 也把初馬獎弄糟糕 推 Neno:也要感謝配速員們,全體都配速精準進終點!! 超準的! 03/10 12:45
※ 編輯: aisansan 來自: 36.230.171.245 (03/10 18:23) Tags:
路跑
All Comments

By Tracy
at 2014-03-11T21:56
at 2014-03-11T21:56

By Ula
at 2014-03-13T21:02
at 2014-03-13T21:02

By Regina
at 2014-03-15T20:08
at 2014-03-15T20:08

By Jessica
at 2014-03-17T19:15
at 2014-03-17T19:15

By Emma
at 2014-03-19T18:21
at 2014-03-19T18:21

By Emily
at 2014-03-21T17:27
at 2014-03-21T17:27

By Yuri
at 2014-03-23T16:33
at 2014-03-23T16:33

By Elizabeth
at 2014-03-25T15:40
at 2014-03-25T15:40

By James
at 2014-03-27T14:46
at 2014-03-27T14:46

By Caitlin
at 2014-03-29T13:52
at 2014-03-29T13:52

By Hedy
at 2014-03-31T12:58
at 2014-03-31T12:58

By Yuri
at 2014-04-02T12:05
at 2014-04-02T12:05

By Anthony
at 2014-04-04T11:11
at 2014-04-04T11:11

By Tracy
at 2014-04-06T10:17
at 2014-04-06T10:17

By Hardy
at 2014-04-08T09:23
at 2014-04-08T09:23

By Agnes
at 2014-04-10T08:30
at 2014-04-10T08:30

By Elizabeth
at 2014-04-12T07:36
at 2014-04-12T07:36

By Hardy
at 2014-04-14T06:42
at 2014-04-14T06:42

By Poppy
at 2014-04-16T05:49
at 2014-04-16T05:49

By Ingrid
at 2014-04-18T04:55
at 2014-04-18T04:55

By Ingrid
at 2014-04-20T04:01
at 2014-04-20T04:01

By Dora
at 2014-04-22T03:07
at 2014-04-22T03:07

By Megan
at 2014-04-24T02:14
at 2014-04-24T02:14

By Carolina Franco
at 2014-04-26T01:20
at 2014-04-26T01:20

By Margaret
at 2014-04-28T00:26
at 2014-04-28T00:26
Related Posts
挑戰初半馬進兩小時以內

By Belly
at 2014-03-09T21:10
at 2014-03-09T21:10
挑戰初半馬進兩小時以內

By Kristin
at 2014-03-09T21:03
at 2014-03-09T21:03
北七路跑賽被當北七

By Caitlin
at 2014-03-09T20:28
at 2014-03-09T20:28
嘉義雙潭馬拉松 半馬 心得

By Hedwig
at 2014-03-09T18:55
at 2014-03-09T18:55
2014.03.02. 南科生態人文馬拉松(南科馬) 我的初馬紀錄文

By Bethany
at 2014-03-09T18:03
at 2014-03-09T18:03