選鞋 - 路跑 Road Running

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By Puput
at 2013-04-22T03:13

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前陣子發文 本來已經看好廠牌了 最近發現好的鞋 不能只看外觀樣式

於是爬了好多網站 大概知道自己是一般足弓+控制型(過度內旋)+寬楦(3E)

可是查了一下大廠的控制型 是給扁平足(或低足弓)的朋友穿的耶

我的三個條件似乎有點...衝突? 本來控制型就已經砍掉大半的鞋款了

又加上要寬楦 所剩無幾 若又必須符合足弓 可能只有訂製一途了 怎麼辦

想請教網友 像我這種情形 優先順序(影響程度)應該是什麼 若以保護取向的話...

比如:優先選控制型>再來將3E放寬到2~4E>最後有一般足弓最好 沒有就算了

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Tags: 路跑

All Comments

Victoria avatar
By Victoria
at 2013-04-24T19:22
優先選控制型
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By Emma
at 2013-04-27T11:30
有的人覺得低足弓穿控制型反而不舒服
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By Quanna
at 2013-04-30T03:39
我也好奇這個問題!中低足弓跟低足弓的鞋子都找找且穿穿看呢?
Noah avatar
By Noah
at 2013-05-02T19:47
↑扁平足
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By Lauren
at 2013-05-05T11:56
ASICS GT-2000就好了
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By Gilbert
at 2013-05-08T04:04
選亞瑟士的虎走寬楦3E直接到位！
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By Dorothy
at 2013-05-10T20:12
多謝建議。2000那款最近很熱門呢。不過虎走系列適合跑步嗎
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By Charlotte
at 2013-05-13T12:21
虎走比較像比賽鞋 如果平常練習要穿的話有點浪費

桐花盃10k心得

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By Robert
at 2013-04-22T00:18
這幾天的雨讓我不禁開始懷疑，曾經號稱是晴女的我， 怎麼一開始路跑就這麼帶賽呢？ 桐花盃是我第二次參加路跑 （也許是第三次，第一次的舒跑盃因為下雨決定棄跑） 上次的美津濃的大雨沒澆熄我跑步的決心 今天的小雨看起來也不算什麼了（菸） 一早讓朋友載到銅鑼時，開始飄雨~ 同伴們看到路上很多人穿上雨衣， ...

關於自己的練習量

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By Kama
at 2013-04-21T23:08
※ 引述《addison30912 (godblessyou)》之銘言： : 小弟去年11月不自量力的完成了了太魯閣初半馬(2hr18min) : 開始漸漸發現跑步其實很有趣,尤其是長時間的跑步 : 對於自己的極限跟耐力都是一種極具有吸引力的挑戰 : 在練習了一段時間後,再次參加了今年的三校馬,同樣是半馬(2 ...

桐花盃半馬心得

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By Elma
at 2013-04-21T22:02
我和我朋友約4點從銅鑼車站走到會場 大約5點到達 可是只有看到已搭好的帳篷 其他甚麼都沒有,非常冷清 到了6點左右工作人員才開始準備就定位 我覺得真的是有點慢 ---------------- 7點鳴槍,開始跑 路線不外乎是上坡,下坡 中間還有長達1公里的下坡 而我在那邊大抽筋 之後根本跑3次,抽1次 我 ...

阿公店 初半馬

Kristin avatar
By Kristin
at 2013-04-21T20:56
從去年9月開始,因為跟同事好玩 舉辦了 一場減重比賽 而開始了我的跑步人生 自己完全是一個沒有在跑步的人 比較有印象的只有在當兵的時候跑過3000吧 但是減重比賽已經參加了 真得是下定決心要來好好減肥XD 一開始體能真得很差 自己在練習時大概都是在跑步機上跑30分鐘這樣 時速大概8 一個禮拜 ...

手臂的擺法?

Jack avatar
By Jack
at 2013-04-21T19:12
我覺得手臂好像有兩種擺法， 在完全放鬆的基本上， 1.手肘微微出力，讓手的擺動方向為前後，許績勝教練在東吳教的就是這種， 說是能讓動力往前，不要左右擺動而造成動能分散。 2.但是如果完全不出力的狀況，會變成以肩膀為軸心，產生左右旋轉的方向。 此時手臂會左右擺動。 看過很多人都用2的方式在跑，而 ...