這邊好像比較多加州的老師推薦 - 有氧運動 Aerobics

Noah avatar
By Noah
at 2006-07-18T18:18

Table of Contents



※ 引述《lcat13 (累死我也)》之銘言:
: ※ 引述《ChristineCZL (Christine)》之銘言:
: : 台北亞力的老師很多啊~
: : 看你想上有氧、還是瑜珈、還是其他系列的課程。
: : 現在想的到的:
: : 上hi-low的林春龍,我學姐就很愛上他的課。

我之前也很愛春龍的課
可是我覺得他教學品質不太穩定
有時候編得很好,也拆解得很仔細,音樂也搭得夠好笑
但是有時候我覺得他很打混,心情不好時要教不教的
有一次站前星期日下午的課,那天人數不多又多是媽媽
我就覺得他的心情不大好
上起課來的態度有一搭沒一搭
所以我覺得他的教學穩定度還有待改善

: 很有趣啊,推薦
: 個人也推安琪和陳中興的
: : 上Nike Rockstoar的Marco也是很紅的老師,
: Marco的習慣還是一樣,他自己是R2的,所以很厲害

我上過Marco的拉丁,算是滿簡單的
他的編舞我覺得還好
不過他很會帶氣氛
因此有不少媽媽是他的粉斯

: 下面也有一些很厲害的...他的課很High 所以比較像是看Show一樣
: 亞力4個master,還是3個女老師教學比較清楚適合初學者(Peggy、佳緯,婉甄沒上了)
: 如果不是很熟,想跳比Body Jam稍微進階一點的,可以試試看
: : 上Latin的陳奕云,還有蕭倩妮。
: 嗯,陳奕云的拉丁,非常的Sexy,一堂課下來,可能全身會搓的很乾淨(小玩笑,別生氣)
: 不過男生上他的拉丁,就算跳得再好,我還是覺得很怪ㄟ(寒顫~)
: 倩妮的讚啊...不過,要有他那樣關節分離的胸部和屁屁可不是每個人都有的
: 他最強的電臀功,保證明天你的肚子酸到爆^^"

蕭倩妮根本就是水蛇腰
整個人跳起舞來好媚
她的課重點在腰跟屁股,扭到你會反胃想吐
但是我覺得她的課能把基本功練好
尤其是腰部臀部的肌肉包整有力又扭得漂亮


: 思蘋的Latin也是個人強力推薦的
: Jeff!!!!!狂推!!!!!!
: Stella的拉丁也很好看,"粉"有他自己的味道...
: Marco、High的拉丁屬於比較男生可以接受的
: Joe,有時風評太差(致命傷),他的Latin課很High,不過動作變化長期來相對較少

Joe的動作算簡單,他的課人也很多(站前星期四晚上,星期日下午)
我覺得Joe是音樂取勝
他的音樂棒,所以簡單的動作跳起來也很有味道

: : 上Free Style很有名的KIMIKO老師。
: Kimiko從來沒開過Free style吧(印象中),其實應該說,
: 他自己創了一個屬於自己的課程名稱F.H.J,融合了Funky dance, HipHop, Jazz
: 他的課也不脫這三種舞法,他還有其他如Africa、肚皮之類的
: 他在TDA開的課,也是掛FHJ
: 至於其他教Free syle類型的老師(其實簡單點去數成果展在加上其他一些就是了)
: (以下純為個人想法~~)
: Kala,這應該無庸至於算是亞力王牌吧,很難說明,去上過就知道,整間教室都是舞棍
: 為了配合舞棍..呵呵,難度就會稍微高一點 風格多變,HipHop為主
: 紅蛋,Hiphop元素居多,會帶一些Lockin或是Popin的東西。他的班底的主課會教很難
: Peggy,MV HipHop,顧名思義,全都上MV,所以風格非常的多元,看當期的歌難度不同
: 教安室、寶兒、Rain的歌會難一點,蔡依林和羅志祥等的就會比較簡單
: Kimiko,Very New Jazz~~~搭上她個人特殊的魅力,編的舞都很能帶出女生的sexy
: 上他的課男生不少,居多是大塊頭的猛男,不過相對的...
: 他的動作就沒有前三位老師那樣的力道和乾淨,比較黏一點,比較適合女生
: 以男生的動作來講我比較沒這麼喜歡啦
: Jeff,很多女生上他的課都是抱著看帥哥的情緒啦^^哈哈 他的動作是亞力數一數二花的

哈哈,Jeff真的滿帥的,據說他是童星出身
不過去上他的課是因為他之前是我朋友電視劇的男主角
基於愛屋及烏的心情,所以常去捧他的Body Jam
不過他的funky太花俏,銜接感覺不是很順
拉丁我還沒上過,有機會的話會試試看

: 動作比較細碎,上得很快喔,所以一堂課可能要記個的10來個8都很有可能
: 阿志,複習40分鐘排舞20分鐘,強烈不建議新手上課,不然你可能要站個40分鐘不知道
: 幹啥,動作比較柔美一點,我平常沒上阿志的,知道不多

阿志是我目前來台北看過所有舞蹈老師最喜歡的一位
他的編舞音樂很合我的胃口
我喜歡他的編舞與音樂搭配,其實他的編舞都是以基本動作並不難
柔美喔..我覺得還好說,阿志動作的頓點很多
得有點power做起來才會漂亮
但他的上課方式對新手來說是不好跟,因為他舊歌就直接下去不會從頭教
但我看他跳舞會有一種被激發的熱情(好怪的形容(: )


High,他的課的難易程度實在是差異太大了,他是馬雷蒙出身,又有武師底子所以有一些
: 乾淨俐落的動作會出現
: Sandy,加州來的老師,他是學現代的,不過...New Jazz HipHop Raggae都編的很棒
: 個人認為最棒的是HipHop,不過亞力只給他兩堂,一堂在要關掉的永和還碰上
: 超級星期三,另一堂再偏僻的新莊,真是見鬼了...
: 星期三是最可怕的,那天晚上
: 中山是KalaM,站前是Peggy,敦南是紅蛋、High,世貿是Kimi,板橋阿志
: 幾乎所有上舞蹈課的人都瓜分光光...難怪Sandy那堂會沒人~~~
: 累了,改天再來寫其他老師
: : 更不用說上Funky要排隊的潘若迪。
: 恩恩,這個不與置評,哈哈
: : 上Combat的Gino,人也很多。
: Stella的應該是最有特色吧,哈哈~~
: 來腳踢踢,右勾勾,左勾勾,兩個鼻子跳一跳...(要用很嗲的聲音)
: 來,換誰上台~~~
: 思婷、Gino是最三八公主和菊花王子(他自己上課愛講的,不是我加油添醋...)
哈哈,我還不知道這個喬段
我是會固定上思婷星期五公館的jam跟星期四站前Gino的combat
這兩個老師都滿平易近人的
尤其是Gino,每次都會拉"好姊妹"一起上台打拳

: : Body Jam的蕭世杰也很high。
: : 因為我常跑的就是世貿、忠孝、還有敦南。
: : 所以知道的老師大概是這樣。


--

浮光掠影的生活片段,我的秘密花園

http://www.wretch.cc/blog/mathilda1977


--

All Comments

Agatha avatar
By Agatha
at 2006-07-19T13:17
請問阿志是陳建志嗎?
Ula avatar
By Ula
at 2006-07-20T08:15
原來High是馬雷蒙出身,難怪覺得他超眼熟(小時後太愛看電視)
Faithe avatar
By Faithe
at 2006-07-21T03:14
鑽石舞台之類的節目常看到他 (暴露了我是位老人 =.=)
Victoria avatar
By Victoria
at 2006-07-21T22:13
真的嗎?
Dora avatar
By Dora
at 2006-07-22T17:11
是的~~~確定,因為他"長得太有特色了",且很愛搶鏡頭 XD
Susan avatar
By Susan
at 2006-07-23T12:10
我回去等鑽石舞台的重播好了
Joe avatar
By Joe
at 2006-07-24T07:08
這個東西我們年輕人就比較不了解了....
Rachel avatar
By Rachel
at 2006-07-25T02:07
橘子您~ 您您~ 您~~
John avatar
By John
at 2006-07-25T21:06
小白...(握拳)
Anthony avatar
By Anthony
at 2006-07-26T16:04
因為我對您的景仰如滔滔江水...

這邊好像比較多加州的老師推薦

Daph Bay avatar
By Daph Bay
at 2006-07-18T12:20
※ 引述《lcat13 (累死我也)》之銘言: : ※ 引述《ChristineCZL (Christine)》之銘言: : : 台北亞力的老師很多啊~ : : 看你想上有氧、還是瑜珈、還是其他系列的課程。 : : 現在想的到的: : : 上hi-low的林春龍,我學姐就很愛上他的課。 : 很有趣啊,推薦 : ...

Nike Rockstar Workout Bollywood 初體驗

Eartha avatar
By Eartha
at 2006-07-18T00:58
好興奮喔^^ 今天是我去上Nike Rockstar Workout 的第一堂課 我還特別選了亞力忠孝仕女館 Marco老師上的初級班去上喔!(課表上面有寫初級) Marco老師上得很仔細耶! (推薦推薦!!) 只是第一堂課ㄧ切都還在摸索 左右不分的我記動作好吃力喔! (動作記不起來就會一直跳不順 好 ...

身體不適的時候

Joseph avatar
By Joseph
at 2006-07-18T00:15
※ 引述《lcat13 (累死我也)》之銘言: : 生病其實還是別運動的好 : 如果比較嚴重的感染症,有時候對糖份的代謝會出問題 : 轉而利用脂肪酸或是蛋白燃燒,會產生一些不利的代謝物 : 過渡運動,還可能造成橫紋肌溶解症,造成急性腎衰竭 : 年輕男性有時候會因為IgA腎病,在運動和感冒的情形下被激化...2 ...

喜歡的動作

Steve avatar
By Steve
at 2006-07-18T00:15
我必須承認 我有點挑食 唔 以下是我喜歡的動作 hi-lo 1.seven knee的變化型 無論是前knee 後knee knee-up ...

討厭的動作?

Isabella avatar
By Isabella
at 2006-07-18T00:05
開這種話題...是因為我實在很想知道 大家有沒有在最愛中 還是有討厭的東西啊~ 就是有氧課程中 最討厭的動作 hi-lo跟step中 最討厭box 理由是:很像喝醉酒的人會踩的步伐 第二討厭鐘擺 理由是:力道很難控制 第三討厭切分音 頓拍 洽洽洽一拍 理由是:無法確實在節 ...