Nike Rockstar Workout Bollywood 初體驗 - 有氧運動 Aerobics

好興奮喔^^ 今天是我去上Nike Rockstar Workout 的第一堂課

我還特別選了亞力忠孝仕女館 Marco老師上的初級班去上喔!(課表上面有寫初級)

Marco老師上得很仔細耶! (推薦推薦!!)

只是第一堂課ㄧ切都還在摸索

左右不分的我記動作好吃力喔! (動作記不起來就會一直跳不順 好痛苦喔~~!)

回到家的時候想把動作寫下來 卻還是有連貫不起來的地方@@

希望能越上越進步! 因為真的很好玩耶!

還有想請問各位前輩

初級班和非初級班的Rockstar Workout有什麼不同嗎?(進度? 舞步?)

最近兩種都有上過的朋友能分享一下嗎?

因為我家離忠孝仕女館實在有點遠 想去別的地方上

可是課表上有寫初級的卻只有忠孝仕女館

超級菜鳥如我 若去上沒寫"初級"的班 會不會太難呢?

謝謝回答喔!

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