這膝蓋痛該做怎樣的復健？ - 路跑 Road Running

Noah · 2016-03-14

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這幾天忽然出現右邊的膝蓋痛
如果走路都不會疼痛，按壓膝蓋附近都沒有疼痛

但是只要上樓梯，右腳上階時，疼痛感就會出現

請問這是怎樣的運動傷害？有何建議的復健呢？

謝謝

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All Comments

Anthony2016-03-17

看醫生

Rae2016-03-19

醫生看

Jacky2016-03-21

看醫生八。我的症狀跟你差不多，膝蓋要出力登直才痛。

Linda2016-03-23

您有辦法推論出可能的原因嗎？也許會有幫助

Lydia2016-03-26

局本來以為是膝蓋問題，結果是股四頭肌受傷，復健中

Hedy2016-03-28

膝蓋下方是髕骨韌帶發炎，能治療的方法就是熱敷電療多休息輕微的話三個禮拜會好，可以在跑步的時候戴上髕骨加壓帶一個約300上下，等你發炎好了之後去練股四頭肌可以避免髕骨韌帶受傷

Ula2016-03-30

請問大家是看骨科嗎？我症狀很像但是是在右腳踝內側。