赤腳贏跑鞋? 仿光腳鞋跑出頭 - 路跑 Road Running

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By Elizabeth
at 2009-09-02T09:31

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中國時報【王嘉源/綜合報導】


跑鞋的設計不斷推陳出新,如採用碳纖維穩定裝置、微電腦晶片及記憶泡棉等,
愈來愈講究高科技,然而最近也有運動員反其道而行,寧願跑步時鞋子愈薄愈好
,或根本光著腳鴨子。這兩方的做法孰優孰劣,各執一詞,連醫學專家也參上一
腳,使得爭辯日益白熱化。


據《紐約時報》報導,若干專家指出,自一九七○年代現代跑鞋問世以來,跑者
受傷率幾乎沒有什麼改變,反倒有些跑步傷害,像是膝蓋和腳踝附近「阿基里斯
腱」受傷案例,卻有增無減。


但也有專家表示,少有研究證實,穿薄底跑鞋甚或光腳跑步更為理想。「紐約路
跑協會」醫務主任馬哈蘭醫師則說:「只有很少數的人在生物力學上堪稱完美,
因此絕大部分的人都需要穿著某種具支撐或矯正作用的鞋子。」


全球製鞋大廠則辯稱,它們製造的產品能夠幫助運動員提升表現,減輕腳部壓力
及肌肉拉扯,更甭提隨處可見的水泥地和碎玻璃可能造成的傷害。


為了爭食運動鞋市場大餅,製鞋大廠照樣在產品上推陳出新,例如日本「亞瑟士
」(Asics)便預定在今年十月推出其頂級鞋款「Gel-Kinsei」的最新版,新款
跑鞋售價一百八十美元,號稱採用吸震緩衝最佳的亞瑟膠,鞋跟並配備減震裝置
。不過,像是義大利的「Vibram」、芬蘭的「Feelmax」及英國的「Terra Plana
」等市場後起之秀,則著眼於挑戰現狀,紛紛推出薄底設計的鞋款,試圖兼顧光
腳與鞋墊保護的好處。


對於光腳跑步的趨勢,耐吉這種大廠也不敢小覷,因此早在二○○五年就推出「N
ike Free」跑鞋系列,其襯墊比該公司典型的跑鞋款更少,宣稱是一種便於「仿
光腳跑步」的彈性鞋。


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老實說還是很佩服每晚會光腳跑河濱自行車道的阿叔
晚上視線不佳,地上又有不少埋伏
厲害厲害~





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Tags: 路跑

All Comments

Queena avatar
By Queena
at 2009-09-06T20:10
看到這種新聞 難免覺得人真是一種作繭自縛的動物
Necoo avatar
By Necoo
at 2009-09-11T06:49
未看就先猜是NIKE FREE的宣傳
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By Caroline
at 2009-09-15T17:28
真的這樣的話,那就買一雙100元的功夫鞋跑步就好啦~
Agnes avatar
By Agnes
at 2009-09-20T04:07
我自己覺得如果距離在10k以下 或許光腳還好
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By Odelette
at 2009-09-24T14:46
距離在10k以上,跑在大太陽下的柏油路上,腳底會沒事嗎?
Eden avatar
By Eden
at 2009-09-29T01:25
全球製鞋大廠需要辯稱?? 看來真的有宣傳嫌疑 @@"
Daph Bay avatar
By Daph Bay
at 2009-10-03T12:04
假如從小到大赤腳走路,然後每天都在跑步上下學應該沒事...XD
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By Ursula
at 2009-10-07T22:43
對於已經穿鞋數十年的人,跑步還要特別赤腳跑~有點詭異...
Zora avatar
By Zora
at 2009-10-12T09:22
其實nike free賣得不錯 之前去問都賣光了...
Margaret avatar
By Margaret
at 2009-10-16T20:01
Nike free我穿過4.0版,穿去跑步大概4KM約六次,結果.......
Cara avatar
By Cara
at 2009-10-21T06:40
我膝蓋就受傷了= = 我覺得還是要有點功能性的鞋保護性會會好一點吧!
Barb Cronin avatar
By Barb Cronin
at 2009-10-25T17:19
剛穿Nike free不是要先訓練??
Victoria avatar
By Victoria
at 2009-10-30T03:58
以前國中喜歡光腳跑短距,總覺得好像跑比較快,開使打球後
Yedda avatar
By Yedda
at 2009-11-03T14:36
看同學鞋一定要穿如何如何的?現在叫我光腳跑,真的不大敢
Ophelia avatar
By Ophelia
at 2009-11-08T01:15
Abebe不是每個人都能當的喔XD

意志力或耐力的問題

Faithe avatar
By Faithe
at 2009-09-01T22:24
本來想要推文慢慢回 後來還是乾脆回文騙騙P幣好了~ ※ 引述《PHONm (埃及的旅程)》之銘言: : 前一陣子都在念書考試 最近開始運動 游泳跑步跟自行車 : 游泳因為去救生員訓練 操的差不多了 然後自行車因為退休的父親帶著騎 : 也不少次內壢andlt;--andgt;石門水庫(60km) : ...

意志力或耐力的問題

Enid avatar
By Enid
at 2009-09-01T20:19
前一陣子都在念書考試 最近開始運動 游泳跑步跟自行車 游泳因為去救生員訓練 操的差不多了 然後自行車因為退休的父親帶著騎 也不少次內壢andlt;--andgt;石門水庫(60km) 最近開始練慢跑 我的耐力從小就很差 游泳或跑步都是比短程 剛剛測了5000 31分 400m操場第三道 ...

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By Robert
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我的問題好像比較小 比較沒有到挖咧挫屎身體出問題... 不過這幾天跑步發現 腹部那邊跑一小段就會痛 不知道為什麼才會引起那邊疼痛 有沒有改善的方法 希望有板友可以為我解答 謝謝. 補一下 是左腹那邊. -- y+ y* jv+ ...

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By Yedda
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其實跟朋友聊到 跑完步的感覺 他們也都問我and#34;你小腿痠不痠and#34; 但我小腿真的是一點感覺也沒有 我也好久好久沒有and#34;鐵腿and#34;的經驗 反到是大腿很痠 大概是跑到第10圈左右(400m) 有種抬不起來的感覺 我是在想我是不是跑步的方法跟別人不一樣? 還是因為我的小腿 ...

關於慢跑後的伸展和按摩 ...

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By Ida
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小弟(173cm 90kg) 我目前主要的運動就是慢跑(in健身房) 每天的練習量 少則 5km(33min) 多則 11km (65min) 我想請問的是 : 每次當我跑完 10km左右的距離後 我都會做一些 簡單的伸展 另外還會按摩大腿 , 敲膽經 (大腿外側) andamp; 大腿內側 用手槌大 ...