買「四週練出一身肌」送「天生就會跑」 - 路跑 Road Running

Margaret avatar
By Margaret
at 2011-11-03T00:47

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今天博客來 四週練出一身肌：619種絕對有效的練肌方法 66折特價
http://www.books.com.tw/exep/prod/booksfile.php?item=0010510313


商品放入購物車後，點「買一送一」的項目，
在「(更多)大方送」的書單裡有「天生就會跑」！
http://ppt.cc/tyOZ

也就是等於 四週練出一身肌 + 天生就會跑 = 329元


根本是跑步套餐XD，給有需要的人參考

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Tags: 路跑

All Comments

Bethany avatar
By Bethany
at 2011-11-04T09:14
push
Daniel avatar
By Daniel
at 2011-11-05T17:42
有買有推~
Kama avatar
By Kama
at 2011-11-07T02:09
這也太讚了吧 4周那本我早買了 改買運動解剖+天生就會跑很划算耶 感謝原po提供訊息~
Kama avatar
By Kama
at 2011-11-08T10:36
推一下 我也想問一身肌跟運動解剖 哪個好呀?
Suhail Hany avatar
By Suhail Hany
at 2011-11-09T19:03
兩本都早就買了~~崩潰
Tom avatar
By Tom
at 2011-11-11T03:31
早買早享用阿 (安慰自己中~~~)
Dorothy avatar
By Dorothy
at 2011-11-12T11:58
有人要便宜出讓天生就會跑嗎XD~還沒看過XD
Eartha avatar
By Eartha
at 2011-11-13T20:25
買了 哈XD
Kelly avatar
By Kelly
at 2011-11-15T04:52
good information ^^b
Hedda avatar
By Hedda
at 2011-11-16T13:20
請問去7-11拿的話 在買21元東西是免20元費用嗎?還是不管怎樣都是349元!!!
Anonymous avatar
By Anonymous
at 2011-11-17T21:47
謝謝,我也買了,回樓上,要湊滿350元才超商取貨免運喔
Caitlin avatar
By Caitlin
at 2011-11-19T06:14
是書要湊滿的意思嗎? 這樣我懂了...我還以為可以在7-11
Adele avatar
By Adele
at 2011-11-20T14:41
補21元就可以免費用!!感謝回答!_!
James avatar
By James
at 2011-11-21T23:08
感謝資訊分享，我剛剛也下定了
Barb Cronin avatar
By Barb Cronin
at 2011-11-23T07:36
可以請跟幫我購買四週練出一身肌+天生就會跑嗎?我在台北縣市
Delia avatar
By Delia
at 2011-11-24T16:03
費用可先給您(我早就忘記博客來的帳號了^^")運費我自付 要湊免運費也OK 請站內信 謝謝喔
Lucy avatar
By Lucy
at 2011-11-26T00:30
push
Lily avatar
By Lily
at 2011-11-27T08:57
可惜運動解頗和天生就會跑都有了~殘念
Ursula avatar
By Ursula
at 2011-11-28T17:25
已經買了 改謝分享
Elizabeth avatar
By Elizabeth
at 2011-11-30T01:52
感謝推薦，買了還搭配生日的50購物金真划算！
Hedda avatar
By Hedda
at 2011-12-01T10:19
博客來的六六折實在是太罪惡了......
Charlotte avatar
By Charlotte
at 2011-12-02T18:46
謝謝原po，剛好有四組25元的折價序號，需要站內信唷！
Mason avatar
By Mason
at 2011-12-04T03:14
我剛也買了+1~~差21元的部分我是買25元的單字書~這樣有書又不用運費~~爽XDDDDD
Vanessa avatar
By Vanessa
at 2011-12-05T11:41
超爽的~~剛好用上生日100元購物金^^
Erin avatar
By Erin
at 2011-12-06T20:08
= = 前幾天才買就特價連書都還沒收到
Freda avatar
By Freda
at 2011-12-08T04:35
樓上........
David avatar
By David
at 2011-12-09T13:02
有人住新竹，需要天生就會跑的全新書籍嗎？
George avatar
By George
at 2011-12-10T21:30
謝資訊~今天四周那本66折特惠截止呢!衝了(期待取書ING)
Bennie avatar
By Bennie
at 2011-12-12T05:57
收到書了 開心XDDD
Mia avatar
By Mia
at 2011-12-13T14:24
可惜四週和運動解剖都有了..

這次富邦21k?

Gary avatar
By Gary
at 2011-11-02T22:05
一直跑來跑去都是9k 10k 這次想挑戰看看 不過有聽說沿路上沒有東西可以吃了!? 請問有人有資料來源嗎？ - ...

關於無氧快跑的訓練

Steve avatar
By Steve
at 2011-11-02T22:05
我原本是因為要增強四頭和肢體平衡 還有身體線條才去健身房請教練 沒想到教練他竟然是蝶式50m,100m金牌 他在大二都還不會游泳,苦練三年大四拿金牌超誇張的 他說他當初每天間歇XD 我說你殺了我吧XD 他幫我安排的間歇是心跳要到 (220-年齡-起床心跳)x80%+起床心跳 跑400m再走一樣的 ...

太馬紀念衫(無袖) M換L

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By Rae
at 2011-11-02T21:17
如題 又買太小件啦XD 人在台北 如果有人是拿L號太大的可以跟我連絡~ (無袖的喔) - ...

關於無氧快跑的訓練

Candice avatar
By Candice
at 2011-11-02T21:03
我的速度似乎達到瓶頸了， 高中操場30分鐘可以跑13圈， 我記得之前有看過文章教學，若要有效率地增進速度，就必須進行--間歇跑磨練 間歇跑，就是用八成的力道去衝刺一到兩圈，然後休息一分多鐘， 這麼短暫的中途休息，反覆操作下來真的痛苦， 小弟不才，自己也嘗試用這種方式練習，才練幾次就不練了，況且我時 ...

板上有沒有蘇澳的跑友？

Ivy avatar
By Ivy
at 2011-11-02T18:29
初到蘇澳人生地不熟 鄉下地方晚上又「暗喵喵」實在不知可以去哪揮霍體力 若有蘇澳板有希望能提供一下跑步好地方 人在蘇澳舊火車站附近 - ...