讓健身房生活更順遂的小物 - 有氧運動 Aerobics

Dorothy avatar
By Dorothy
at 2007-08-17T10:00

Table of Contents

※ 引述《Nobi (再買就剁手指!!)》之銘言:
: ※ 引述《shammy (橘子)》之銘言:
: : 阿哈,浪跡健身房也滿三年了,
: : 發現在加州存活還真得有些小物。
: : 1. 髮圈
: : 2. 洞洞包
: : 3. 鞋袋
: : 暫時想到這兒,你又有什麼獨門傢俬??
: : 網誌有圖版:http://blog.pixnet.net/Sunkist214/post/7589195
: 4. Buff頭巾
: 燙了爆炸頭之後
: 運動起來一不小心就會變成瘋女人 XD
: 這時候一向用來當圍巾
: 可愛的 Buff 頭巾終於可以將將地派上用場了!!
: 只要把頭巾一戴
: 又吸汗又俐落 喔耶~
: 這頭巾妙用可多 還可以綁頭髮當口罩當圍巾當眼罩 隨便都好用 XD
: 圖案選擇又多又可愛 質料又好
: 反正就是一整個讚 XD
: [哪裡買] 登山用品社或運動用品店或百貨公司專櫃
: 上次發現有模仿的品牌出現
: 但我還是覺得布福 Buff 的最可愛 :D
: 5. 牛角刮板&按摩手套
: 這應該是女生才會有的怪機絲頭 XD
: 因為運動後肌肉亟需按摩放鬆
: 烤烤箱或沐浴後抹上乳液或精油
: 在身上刮刮
: 真的有舒緩的效果唷 :D
: 另外雙面按摩手套(一邊是小刺刺 一邊是圓圓的突起)
: 這手套也是有類似功能
: 在沐浴及上身體乳液時達到按摩的效果
: 還可以小小順便去個身體角質
: 6. 洗衣網
: 跟橘子大說的鞋袋有異曲同工之妙
: 可以把溼漉漉又臭摸摸的運動服跟其他東西分開
: 我也愛橘兒說的那個洞洞袋
: (大創是超級好挖寶的所在 XD)
: 大概就這些囉
: 包包真夠肥又重的了 連到加州的路上也在做重訓 XD 嗚

7.護腕:不但可以當髮圈,又可以拿來當combat的手套,
好用的很,

去哪裡買:參加版聚瘋狂抽禮物,通常就會抽到了,

8.巧克力:補充血糖之用

去哪裡買:7-11

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裡面沒有正妹,只有長的不歪的我和一隻胖小鐵。

http://blog.webs-tv.net/latte73



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All Comments

Necoo avatar
By Necoo
at 2007-08-21T16:56
什麼板聚這~~~麼好啊? 我也要去!!!
Mia avatar
By Mia
at 2007-08-25T23:52
我們的版聚啊.....
Blanche avatar
By Blanche
at 2007-08-30T06:48
對呴 那板聚到底是什麼時候啊 XD

版友自介

Hedy avatar
By Hedy
at 2007-08-17T09:31
1.使用者ID: pin365 2.暱稱: Ping 3.年齡: 29以上, 30未滿 4.性別: 女 5.生日: 11 / 28 射手座 6.從事有氧運動年資: 斷斷續續有5年 7.最喜歡的運動: combat, F.H.J, YOGA, and 游泳 8.在哪裡運動: 亞力山大世貿和紐 ...

讓健身房生活更順遂的小物

Frederica avatar
By Frederica
at 2007-08-17T01:26
※ 引述《shammy (橘子)》之銘言: : 阿哈,浪跡健身房也滿三年了, : 發現在加州存活還真得有些小物。 : 1. 髮圈 : 2. 洞洞包 : 3. 鞋袋 : 暫時想到這兒,你又有什麼獨門傢俬?? : ...

讓健身房生活更順遂的小物

Sandy avatar
By Sandy
at 2007-08-17T00:25
阿哈,浪跡健身房也滿三年了, 發現在加州存活還真得有些小物。 1. 髮圈 我說啊,這髮圈的奧妙就是隨手可得,不僅便宜,還很好用呢! 常看到各式各樣的項圈也好、手環也好, 綁在鞋帶上、綁在頭髮上、綁在脖子上..... ...

亞力周運龍的初級踏板

Valerie avatar
By Valerie
at 2007-08-16T23:07
跳了快一年的嗨露,想上階梯, 簡單問, 請問他的初級踏板適合剛接觸step的人嗎? -- 感激不盡 :) - ...

何謂有氧 ?

Michael avatar
By Michael
at 2007-08-16T22:50
※ 引述《Xvictory (XvictoryatDallas)》之銘言: : 有氧的定義約為, : 1. 使用 the same large muscle group有韻律性的運動 : 2. 持續 15- 20 分鐘 : 3. 維持 60-80% 的最大心跳率 : 請問, : A. 請問怎麼知道是否維持 6 ...