版友自介 - 有氧運動 Aerobics

By Hedy
at 2007-08-17T09:31

Table of Contents

1.使用者ID: pin365

2.暱稱: Ping

3.年齡: 29以上, 30未滿

4.性別: 女

5.生日: 11 / 28 射手座

6.從事有氧運動年資: 斷斷續續有5年

7.最喜歡的運動: combat, F.H.J, YOGA, and 游泳

8.在哪裡運動: 亞力山大世貿和紐約紐約店

9.怎樣開始對有氧運動的喜愛:

因為之前運動有瘦, 後來鬆懈了, 又再回來運動,

希望認識朋友, 一起運動會比較有毅力,

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Tags: 有氧運動

All Comments

By Frederic
at 2007-08-21T16:27

番盈番盈! 熱烈番盈!!!!!

By Hedwig
at 2007-08-25T23:24

哇，跳kimi的FHJ應該對她的舞風很著迷吧..:D

By Donna
at 2007-08-30T06:20

推亞力

By Carol
at 2007-09-03T13:16

推亞力 (←阿這個人來亂的喔)

By Bennie
at 2007-09-07T20:12

己收錄板友名單! Welcome!!!

讓健身房生活更順遂的小物

By Frederica
at 2007-08-17T01:26

※ 引述《shammy (橘子)》之銘言： : 阿哈，浪跡健身房也滿三年了， : 發現在加州存活還真得有些小物。 : 1. 髮圈 : 2. 洞洞包 : 3. 鞋袋 : 暫時想到這兒，你又有什麼獨門傢俬?? : ...

讓健身房生活更順遂的小物

By Sandy
at 2007-08-17T00:25

阿哈，浪跡健身房也滿三年了，發現在加州存活還真得有些小物。 1. 髮圈我說啊，這髮圈的奧妙就是隨手可得，不僅便宜，還很好用呢! 常看到各式各樣的項圈也好、手環也好，綁在鞋帶上、綁在頭髮上、綁在脖子上..... ...

亞力周運龍的初級踏板

By Valerie
at 2007-08-16T23:07

跳了快一年的嗨露，想上階梯，簡單問，請問他的初級踏板適合剛接觸step的人嗎? -- 感激不盡 :) - ...

何謂有氧 ?

By Michael
at 2007-08-16T22:50

※ 引述《Xvictory (XvictoryatDallas)》之銘言： : 有氧的定義約為, : 1. 使用 the same large muscle group有韻律性的運動 : 2. 持續 15- 20 分鐘 : 3. 維持 60-80% 的最大心跳率 : 請問, : A. 請問怎麼知道是否維持 6 ...

何謂有氧 ?

By Edward Lewis
at 2007-08-16T22:46

英國一名少女為了提神，狂喝了14杯咖啡，還是義式濃縮咖啡，結果造成咖啡因過量呼吸困難，送醫急救保住一條命。這名17歲少女威利斯在爸爸開的三明治店打工，上周三她因為前一晚只睡了五小時，為了提神，一早就喝了一杯雙倍濃縮義式咖啡，她說，「真的有用，所以我又喝了一杯，再一杯，都很有用。我感覺很讚，好像我可以 ...

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