[請益] 高雄市的瑜珈中心何者較優(已爬文)？！ - 皮拉提斯 Pilates

※ [本文轉錄自 yoga 看板]

作者: summermidori (熱愛到處流浪的喵喵) 看板: yoga
標題: [請益] 高雄市的瑜珈中心何者較優(已爬文)？！
時間: Wed Jun 3 12:25:09 2009

我是個從來沒有做過瑜珈的人，

最近朋友有去做(在台北)，聽說除了減肥外，它對脊椎也很好，

我朋友去做了以後，大大的好評推薦

因為我最近發了小福，脊椎也需要重新整理一下

所以，就決定要去做！

我在網路上找了幾家似乎還不錯的瑜珈中心

不知道各位大大對它們的評價如何？

1)自然呼吸
因為我有在考慮要皮拉提斯+瑜珈或有氧+瑜珈的組合，這家沒有皮拉提斯，
有氧的時數也不多，有些失望，但這家的時間分的較細，感覺上課時間很好喬

2)揚菁瑜珈世界
雖然也沒有皮拉提斯，但它的評價好像還不差，而且不限節數的價格好像不貴

3)簡善琳養生會館
似乎也滿受好評的一家，但時間卡的較死，網頁上也找不到價格，有點怕會花得很可怕

4)嘉俞瑜珈
因為它的網頁在維修，所以不了解內容，但是有大大推它口碑不錯

從網路上找到這四家，離我比較近又好像不錯的，雖然上面是從價格、時間、排課來看，

但重點是在老師的素質和能力、環境之類的，希望各位大大能提供意見

如果，有其它推薦的瑜珈中心，也請不吝指導囉！！

謝謝各位看完的大大！！

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http://www.wretch.cc/album/summermidori

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