請推薦低足跟寬楦頭鞋款(Mizuno/ASICS) - 路跑 Road Running

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By Annie
at 2012-05-09T00:35

Table of Contents

※ 引述《dignify (dignify)》之銘言:
: 性別:女
: 身高:165
: 體重:60 (原本體重在55附近 QQ)
: 每週跑步天數:2~5天
: 每次跑步距離or時間:3圈~5圈,約5~8分鐘/圈
: 跑步地點/地面:天母棒球場內/運動公園PU操場跑道
: 足弓、足內翻程度:
: 上週到Mizuno足測,右腳正常足弓,左腳有些低足弓,腳寬3E~4E
: 足測人員建議我的是Inspire 8,因為只有這雙女鞋適合低足弓 x 寬楦。

Mizuno足測是以足弓型態來判定內翻,ASICS足測則是以動態測定,項目較多,雖要收費
但較為嚴謹,如果可以的話還是利用舊鞋來判定pronation,請參考
慢跑鞋選購基本知識-- 腳掌內旋圖解說明之Runner’s World 讀書心得
http://goo.gl/AuJ9J

如果是Mizuno支撐型的話,官網有
Wave 女慢跑鞋 WAVE INSPIRE 8 (W) WIDE 285g 8KN-24514
Wave 女慢跑鞋 WAVE NEXUS 6 (W) WIDE 255g 8KN-25321

以原PO的練習量和體重選NEXUS 6較為適合。但是這兩雙只是2E,或許要試實品才知道
是否合腳。

如果非要3E以上才能合腳,而腳在24、25的話
可以試試Wave 男慢跑鞋 WAVE NEXUS 6 SW 8KN-25410
挑JP 25左右的大小試試看。

: 其他特殊需求:
: 我想知道是否有其他牌也出適合 低足弓 x 寬楦 的鞋款,例如:ASICS(亞瑟士)
: 主要是想有更多的系列來選擇與比較,

GEL-1170 (WOMEN'S)
ASICS 亞瑟士官方網站 GEL-1170 (WOMEN'S) (D) - http://goo.gl/4CdTI
下方有個L WIDE圖案

ASICS Product Site(TJG372)
アシックス・ラブランニング - http://goo.gl/iHbsh
紫黑配色

寛楦是否合適,請洽店面詢問吧。

但台灣店面不知道有貨沒有?

: 或是我再去亞瑟士旗艦店預約3D足測?

不一定需要。

: 先在此謝謝閱讀與提供建議的板友!
: 預算:3000 (較貴些也可以推薦)

輕量跑者的話,其實不一定要買一百美金左右的鞋子,NT 2000左右的鞋就很合適。

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Tags: 路跑

All Comments

David avatar
By David
at 2012-05-12T11:46
謝謝across24的詳細說明:) 十分感激!

雙日連馬第二天-超熱山丘馬拉松

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By Ursula
at 2012-05-08T21:57
網誌連結 http://fllowwind.blogspot.com/2012/05/blog-post_08.html 在跑完北宜超馬之後 休息了一下子 洗個澡 冰敷一下 拍完照之後 趕緊坐車 前往台北 由於是搭nenb的車 所以先回新竹開車在過去南投 時間上其實忙匆忙的 大約晚上10點多抵達南 ...

ezFun內湖碧山山徑越野跑

George avatar
By George
at 2012-05-08T21:53
是說 這次主辦單位叫做ezFun,我只能說not easy, not fun = = 如果沒有迷路的話,我相信應該是滿好玩的啦... 先自我介紹一下 原PO是從去年九月開始接觸長跑 從來沒有跑過10公里以上的我 因為遇到了同好 所以開始報名長跑 在去年11月挑戰太魯閣半馬(2hr 18min) 又在年 ...

5000公尺 如何進步~

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By Zenobia
at 2012-05-08T18:53
五千公尺成績 大概都快17.5-18分左右!! 要怎麼有效練習能夠讓時間突破17分!! 或進步到快16分!! 我大概一星期跑3-4次!! 跑完會順便做些重量訓練!! 例如單槓 啞鈴這些~ 請問有什麼樣的訓練方式可以讓我進步!! 感謝版上大大教導!! - ...

3000公尺跑步

Joe avatar
By Joe
at 2012-05-08T18:38
3000公尺對我來說一直都是障礙 最近成績都在14`40 ~ 15`10 左右 但距離及格14‵25 還差一段的感覺 每次跑完2000公尺左右 都會有右腹疼痛 吸不上氣的感覺 平常跑步都以5公里左右為基礎 但是速度不快 3000公尺跑步速度比一般訓練還要快些 是不是該加入衝刺跑等提高心臟負荷 ...

北宜初超馬

Doris avatar
By Doris
at 2012-05-08T18:00
當初會報名是因為:好像很好玩耶(?)雖然跑馬資歷只有少少的3匹 雖然朋友都沒什麼興趣(而且好貴喔含晶片1800) 不過看到PTT有開團報有打折就貪小便宜的報名了(誤) 北宜公路,開車走過,單車騎過,可是我真的能用跑得跑完嗎?其實自己也十分懷疑 當天一早,捷運首班車就是一車紅袋子、跑鞋,感覺就像當年參加聯考, ...