北宜初超馬 - 路跑 Road Running

By Doris
at 2012-05-08T18:00
at 2012-05-08T18:00
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當初會報名是因為:好像很好玩耶(?)雖然跑馬資歷只有少少的3匹
雖然朋友都沒什麼興趣(而且好貴喔含晶片1800)
不過看到PTT有開團報有打折就貪小便宜的報名了(誤)
北宜公路,開車走過,單車騎過,可是我真的能用跑得跑完嗎?其實自己也十分懷疑
當天一早,捷運首班車就是一車紅袋子、跑鞋,感覺就像當年參加聯考,所有搭乘交通運
輸工具的不是考生(翻譯:你的對手),就是考生親友(翻譯:你對手的補給),眼光總
打量著彼此,我身旁的2位跑友則是整個聊開,從garmin GPS錶的性能聊到冬山河超馬與
活水湖三鐵(先嚇嚇他先?),看來是高手如雲阿
到了新店, 離開跑只剩半小時了,趕快找到PTT布條領取號碼牌與物件,塞進最後一次合
照,匆匆忙忙的寄物,綁晶片,排隊準備起跑,主持人的麥克風非常不夠力,在說啥都聽
不見,最後只聽到眾人倒數聲就開跑了XD
今天的策略就是慢與跟人,然後試試剛看完的姿勢跑法,當作LSD
提醒自己腳掌落在身體下方,屈膝緩衝,微微前傾用重力帶動身體向前跑,一開始跑的剛
好跟在賁姐附近,也有不少跑友,然後當然要切一下西瓜,所以常看到一群人一起切西瓜
XD,今天天氣太好(說好的陰風慘慘呢> <),所以也一直在路左右找遮蔽,還看到一位好
心的大哥把路邊爬上馬路的大蚯蚓送回草地。
不久就到了雙峰國小,這是每年大學山社送舊地點,不過用跑的來倒是第一次 ,很快就
到第一補給站,提供水、運動飲料、酸梅、鹽,我吃了一顆酸梅,超級鹹的,鹹到整個臉
變酸梅,在石碇附近看到閃電女王,不過很快就跟不上被海放> <
第二補給站, 香蕉現身,大吃,
一路下坡後到達坪林,這有冰毛巾與冷泡茶,冰毛巾我塞在帽子下,冷泡茶雖然好喝,但
實在太冰,一口喝下時好像在燒熱的鍋子倒水那種感覺囧
第三補給站多了可樂、豆乾、金桔^^,我還對志工說:這樣都不想離開這啦
看到可樂超開心,喝下才想到:不對,還有超過一個半馬要跑阿,果然接下來跑時一直打
嗝,神奇的金桔我則是像松鼠一樣臉頰左右各含一個,覺得快弱掉就咬一下,果然就又有
動力
第四補給站(發現自己是在寫補給站巡禮)
多發了果凍,完全沒有想吃餐包的念頭,太陽很大,很熱,很累,看了看時間跑完是絕對
沒問題,可是好沒有動力離開這,因為接下來完全是未知的領域,我從沒跑超過42公里
...
其實當真越過那個距離,並沒有什麼感覺,如果說有瓶頸,早在35公里或更之前就開始了
,所以這時並沒有特別的感觸,一直告訴自己,與不適和平共存,包容他接受他,因為這
些都是我自己,愛他,也愛自己
雖然很熱,但就像曾經說過的:只要一跑,就有風
整段路讓我覺得最難跑的,就是石牌縣界過後的長下坡,在我已無法精準控制身體時跑下
坡簡直是煎熬,膝蓋非常明顯感受到衝擊,在這段我不斷被輾過,我一直努力維持的表面
和平被無情的劃破,很挫折,難道一直到終點前都會是這樣的狀態嗎?
神奇的是,離開柏油路面進入跑馬古道後,身旁的人速度放慢,我速度卻拉開了,也許是
登山的經驗讓我習慣不平整的下坡,也許是碎石路面有效吸震,這段陰涼的山間小路是我
一整天速度最快的時候,腳步毫不停留,大約追過二十多人吧,很難相信跑完一個全馬的
自己這時居然能有如此狀態,一直到終點再也沒有被超越,雖然土石段一結束一踏上柏油
路下坡我速度又掉了,不過這時已十分接近終點,撐住,轉過個彎,工作人員說觀音像就
是終點了,最後一段平路我開使用力邁開步伐加速衝刺,在大會時間6小時半內抵達終點
,我不禁振臂歡呼,我真的從碧潭全程用跑得跑到礁溪了 T_T
最後剛好與PTT跑友坐同一班15:50的葛瑪蘭加班車回台北(可惜這次沒跟到88元團體票)
好幾位神人據說隔天還要跑八卦馬!因為自己一直是潛水狀態,不好意思和大家招呼> <
最後
感謝熱心為板友團報的柏宇
感謝主辦單位與志工,熱情令人充滿活力( 正妹:需要幫你加滿水嗎?>////< )
感謝我的腳,再次滿足我任性的要求
--
雖然朋友都沒什麼興趣(而且好貴喔含晶片1800)
不過看到PTT有開團報有打折就貪小便宜的報名了(誤)
北宜公路,開車走過,單車騎過,可是我真的能用跑得跑完嗎?其實自己也十分懷疑
當天一早,捷運首班車就是一車紅袋子、跑鞋,感覺就像當年參加聯考,所有搭乘交通運
輸工具的不是考生(翻譯:你的對手),就是考生親友(翻譯:你對手的補給),眼光總
打量著彼此,我身旁的2位跑友則是整個聊開,從garmin GPS錶的性能聊到冬山河超馬與
活水湖三鐵(先嚇嚇他先?),看來是高手如雲阿
到了新店, 離開跑只剩半小時了,趕快找到PTT布條領取號碼牌與物件,塞進最後一次合
照,匆匆忙忙的寄物,綁晶片,排隊準備起跑,主持人的麥克風非常不夠力,在說啥都聽
不見,最後只聽到眾人倒數聲就開跑了XD
今天的策略就是慢與跟人,然後試試剛看完的姿勢跑法,當作LSD
提醒自己腳掌落在身體下方,屈膝緩衝,微微前傾用重力帶動身體向前跑,一開始跑的剛
好跟在賁姐附近,也有不少跑友,然後當然要切一下西瓜,所以常看到一群人一起切西瓜
XD,今天天氣太好(說好的陰風慘慘呢> <),所以也一直在路左右找遮蔽,還看到一位好
心的大哥把路邊爬上馬路的大蚯蚓送回草地。
不久就到了雙峰國小,這是每年大學山社送舊地點,不過用跑的來倒是第一次 ,很快就
到第一補給站,提供水、運動飲料、酸梅、鹽,我吃了一顆酸梅,超級鹹的,鹹到整個臉
變酸梅,在石碇附近看到閃電女王,不過很快就跟不上被海放> <
第二補給站, 香蕉現身,大吃,
一路下坡後到達坪林,這有冰毛巾與冷泡茶,冰毛巾我塞在帽子下,冷泡茶雖然好喝,但
實在太冰,一口喝下時好像在燒熱的鍋子倒水那種感覺囧
第三補給站多了可樂、豆乾、金桔^^,我還對志工說:這樣都不想離開這啦
看到可樂超開心,喝下才想到:不對,還有超過一個半馬要跑阿,果然接下來跑時一直打
嗝,神奇的金桔我則是像松鼠一樣臉頰左右各含一個,覺得快弱掉就咬一下,果然就又有
動力
第四補給站(發現自己是在寫補給站巡禮)
多發了果凍,完全沒有想吃餐包的念頭,太陽很大,很熱,很累,看了看時間跑完是絕對
沒問題,可是好沒有動力離開這,因為接下來完全是未知的領域,我從沒跑超過42公里
...
其實當真越過那個距離,並沒有什麼感覺,如果說有瓶頸,早在35公里或更之前就開始了
,所以這時並沒有特別的感觸,一直告訴自己,與不適和平共存,包容他接受他,因為這
些都是我自己,愛他,也愛自己
雖然很熱,但就像曾經說過的:只要一跑,就有風
整段路讓我覺得最難跑的,就是石牌縣界過後的長下坡,在我已無法精準控制身體時跑下
坡簡直是煎熬,膝蓋非常明顯感受到衝擊,在這段我不斷被輾過,我一直努力維持的表面
和平被無情的劃破,很挫折,難道一直到終點前都會是這樣的狀態嗎?
神奇的是,離開柏油路面進入跑馬古道後,身旁的人速度放慢,我速度卻拉開了,也許是
登山的經驗讓我習慣不平整的下坡,也許是碎石路面有效吸震,這段陰涼的山間小路是我
一整天速度最快的時候,腳步毫不停留,大約追過二十多人吧,很難相信跑完一個全馬的
自己這時居然能有如此狀態,一直到終點再也沒有被超越,雖然土石段一結束一踏上柏油
路下坡我速度又掉了,不過這時已十分接近終點,撐住,轉過個彎,工作人員說觀音像就
是終點了,最後一段平路我開使用力邁開步伐加速衝刺,在大會時間6小時半內抵達終點
,我不禁振臂歡呼,我真的從碧潭全程用跑得跑到礁溪了 T_T
最後剛好與PTT跑友坐同一班15:50的葛瑪蘭加班車回台北(可惜這次沒跟到88元團體票)
好幾位神人據說隔天還要跑八卦馬!因為自己一直是潛水狀態,不好意思和大家招呼> <
最後
感謝熱心為板友團報的柏宇
感謝主辦單位與志工,熱情令人充滿活力( 正妹:需要幫你加滿水嗎?>////< )
感謝我的腳,再次滿足我任性的要求
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