請問淡水附近有氧課 - 有氧運動 Aerobics

Candice avatar
By Candice
at 2006-06-23T11:14

Table of Contents



據tosh(阿之)板友指出

淡江有氧社今年夏天沒排課給外面的人上
只有暑訓

另外~
北投運動中心的網址

http://www.btsc.org/
參考看看吧~


另外 這是在辜狗找到的

http://www.sportsnt.com.tw/Sample/spo_sample/MessageSample.asp?struct_id=
739&type=show&Group=K010&Topic=E0010302
這兩行要複製起來貼上

內容大概是說 淡水健身院 在博愛路上 老版很好客



※ 引述《rice1201 (小米)》之銘言:
: 請問一下
: 淡水附近這邊有開有氧教室的課程嗎??
: 想利用暑假時間運動一下
: 謝謝~~~~

--

請牽一牽掛試驗愛的殘忍 (開開心心請不要試驗我的惻隱)
縮短了永恒 增長了皺紋 於天國再會亦能拾回前塵

請緊緊擁抱証明你貪心 請輕輕一吻証明這個不是路人
撫摸過雪人 苦戀過聖人 從來未遇過你聲音 多動人

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All Comments

Kumar avatar
By Kumar
at 2006-06-26T06:09
不過淡水健身院只有器材沒有有氧課程喔。
Erin avatar
By Erin
at 2006-06-29T01:04
橘子你好厲害 什麼都知道...
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By John
at 2006-07-01T19:58
(揮揮手) 沒什麼沒什麼... (暗爽中)

請問淡水附近有氧課

Queena avatar
By Queena
at 2006-06-23T09:49
請問一下 淡水附近這邊有開有氧教室的課程嗎?? 想利用暑假時間運動一下 謝謝~~~~ - ...

高雄 復興亞力 黃勤惠 瑜珈

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By Edith
at 2006-06-23T09:19
推荐老師:黃勤惠 所在地區:高雄 復興亞力 (地名/店名) 時間: 星期一 下午三點十分 (星期幾/幾點) 課程:瑜珈 人數: 10-20 (無法具數填寫的話 請填幾分滿即可) 推荐原因: 1.教學仔細 老師 ...

階梯有氧的那個階梯?

Hamiltion avatar
By Hamiltion
at 2006-06-23T09:06
: 是的! 階梯越高越傷膝蓋! : 自己想想每次從階梯上下來, : 越高的階梯,膝蓋承受的壓力也就越大。 : 而動作不熟悉的時候, : 比較高的階梯也會讓你容易摔倒的~ : 之前上過一堂加州NELSON的課, : ...

bts系列

Irma avatar
By Irma
at 2006-06-23T08:57
bts的全名其實我不知道耶~ 不過我知道應該是 balance pump combt jam 對吧~~~? 我一直以來都有個疑問 那 ...

Re: 狂跳有氧,傷了膝蓋

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By Genevieve
at 2006-06-23T04:48
※ 引述《camin (有男朋友就不要亂放電)》之銘言: : 【記者許峻彬/台北報導】 : 一名卅歲的年輕女子,為了減肥狂跳有氧運動,竟罹患常見於老人的退化性關節炎, : 台安醫院復健科主任鍾佩珍說,年輕女性做有氧運動應該循序漸進,太激烈的運動 : 容易傷害膝關節。 : 鍾佩珍昨天發表「鍾佩珍復健教室」新書, ...