請問淡水附近有氧課 - 有氧運動 Aerobics

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By Queena
at 2006-06-23T09:49

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請問一下
淡水附近這邊有開有氧教室的課程嗎??
想利用暑假時間運動一下
謝謝~~~~

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All Comments

Catherine avatar
By Catherine
at 2006-06-26T04:43
M板主有推荐樹林附近的課程資訊 你可以找找
Callum avatar
By Callum
at 2006-06-28T23:38
之前有在淡水板看到有人推薦雅利歐,不過不知道好不好哩。
Quanna avatar
By Quanna
at 2006-07-01T18:33
在哪邊呢??
Jacky avatar
By Jacky
at 2006-07-04T13:27
@_@ 真抱歉 我以為樹林跟紅樹林一樣...
Delia avatar
By Delia
at 2006-07-07T08:22
假如是開學期間,混進淡江上體育課最棒啦
Lauren avatar
By Lauren
at 2006-07-10T03:17
在淡水學府路的康是美樓上~~
Carolina Franco avatar
By Carolina Franco
at 2006-07-12T22:11
橘子也熟淡水唷?!
Liam avatar
By Liam
at 2006-07-15T17:06
謝謝~~~~~~~~
Eartha avatar
By Eartha
at 2006-07-18T12:01
橘子本人就住在淡水 XD rice1201要不要一起到加州啊? 哈。

高雄 復興亞力 黃勤惠 瑜珈

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By Edith
at 2006-06-23T09:19
推荐老師:黃勤惠 所在地區:高雄 復興亞力 (地名/店名) 時間: 星期一 下午三點十分 (星期幾/幾點) 課程:瑜珈 人數: 10-20 (無法具數填寫的話 請填幾分滿即可) 推荐原因: 1.教學仔細 老師 ...

階梯有氧的那個階梯?

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By Hamiltion
at 2006-06-23T09:06
: 是的! 階梯越高越傷膝蓋! : 自己想想每次從階梯上下來, : 越高的階梯,膝蓋承受的壓力也就越大。 : 而動作不熟悉的時候, : 比較高的階梯也會讓你容易摔倒的~ : 之前上過一堂加州NELSON的課, : ...

bts系列

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By Irma
at 2006-06-23T08:57
bts的全名其實我不知道耶~ 不過我知道應該是 balance pump combt jam 對吧~~~? 我一直以來都有個疑問 那 ...

Re: 狂跳有氧,傷了膝蓋

Genevieve avatar
By Genevieve
at 2006-06-23T04:48
※ 引述《camin (有男朋友就不要亂放電)》之銘言: : 【記者許峻彬/台北報導】 : 一名卅歲的年輕女子,為了減肥狂跳有氧運動,竟罹患常見於老人的退化性關節炎, : 台安醫院復健科主任鍾佩珍說,年輕女性做有氧運動應該循序漸進,太激烈的運動 : 容易傷害膝關節。 : 鍾佩珍昨天發表「鍾佩珍復健教室」新書, ...

狂跳有氧,傷了膝蓋

Gilbert avatar
By Gilbert
at 2006-06-23T00:57
【記者許峻彬/台北報導】 一名卅歲的年輕女子,為了減肥狂跳有氧運動,竟罹患常見於老人的退化性關節炎, 台安醫院復健科主任鍾佩珍說,年輕女性做有氧運動應該循序漸進,太激烈的運動 容易傷害膝關節。 鍾佩珍昨天發表「鍾佩珍復健教室」新書,將她多年來指導病人改善肌肉骨骼與神 經疼痛的經驗,集結成各種簡單的運 ...