請問Kevin老師HIP HOP課堂的歌曲... - 有氧運動 Aerobics

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By Enid
at 2006-11-04T11:13

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就是他這幾個星期四在統領教的

說是日本學回來的

教的時候是用Janet Jacson的So Excited

不過正式來的時候,換了另一首節拍比較明顯的歌

有誰知道那首歌的歌名嗎?


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All Comments

Rythem & Style of Jam 39

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By Linda
at 2006-11-04T10:47
: Heaps of choreography, funky new moves and a new style of dance are all : packed into our latest dance-party workout. : BODY JAM 39 is set to rock da ho ...

問一下大家空堂時間怎麼打發?

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By Victoria
at 2006-11-04T10:17
※ 引述《fumiotw (新暱稱構想中)》之銘言： : 推 shammy:這個在569篇臭草莓也問過大家 XD 有沒有新主意啊同志們! 11/03 23:51 : 推 CKStanley:做重訓伸展阿 11/03 23 ...

Re: 這星期五來天母上sammi的課吧

Zanna avatar
By Zanna
at 2006-11-04T01:19
※ 引述《kodance2003 (下星期四火鍋會)》之銘言： : 如題 如果有加州的會員 喜歡搞笑的sammi的朋友 : 如果可以的話 請排除萬難 : 星期五到天母上一下sammi的康貝特跟胖噗吧 : 因為這星期五（11/3） 是sammi最後一次在加州教課 : 如同之前的文章提及 她要換新工作了 ...

大家的運動細胞如何咧?

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By Mason
at 2006-11-04T01:00
我這話題好像 lag有一點久了 我算是從小運動細肥就還ok 國小就是躲避球隊 因為我小小隻 球都打不中我(那時145左右吧) 國中之後 一直是班上跑最快的女生 不過也沒多快andgt;//andlt; 高中是田徑隊 跳部和跨欄選手(我只有155...矮子也可以跨欄的) 市運拿第四 高中時 被田徑 ...

有氧入門選哪個開始呢?

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By Freda
at 2006-11-04T00:08
好幾年沒接觸運動 也沒有上過健身房,對運動完全不懂 但我因為心肺功能比較差,免疫力也不好 最近狠下心買一個月的健康教室會員逼自己一兩天就去一次 我已經上過瑜珈 覺得不錯 因為我小學時,在學校練過民族舞蹈,所以柔軟度不錯 而且緩慢所以身體壓力不大(我連去跑步都會吸進冷空氣感冒...唉~) 我想再開始嘗試有氧 ...