問一下大家空堂時間怎麼打發? - 有氧運動 Aerobics

Victoria avatar
By Victoria
at 2006-11-04T10:17

Table of Contents

※ 引述《fumiotw (新暱稱構想中)》之銘言:
: 推 shammy:這個在569篇臭草莓也問過大家 XD 有沒有新主意啊同志們! 11/03 23:51
: 推 CKStanley:做重訓伸展阿 11/03 23:55
: 推 toshiyuki:我一開始還以為是舊文再度拿出來討論咧.. 11/03 23:55
: → toshiyuki:聊天打屁囉~時間就過很快啦
: 我會問這個問題
: 是因為今天碰到了 而且真的無聊到不知道要幹什麼
: 逛街? 我是個很會流汗的人
: 就算換件乾的衣服
: 我也不想在頭髮溼溼的情況下去逛街
頭髮溼就吹乾啊!
: 重訓? 理由同上 我不想全身溼溼的碰器材
全身擦乾或洗澡就不會溼了
: 聊天打屁? 偏偏今天剛好沒半個熟人在場
熟人是慢慢培養的,像我是上到主管下到清潔人員都能聊的
: 所以就是很無聊很無聊很無聊
很無聊很無聊很無聊就去找事情做啊
: 我還在想要不要上完一堂就洗澡一次
: 然後再看看報紙或電視等下一堂來
: 可是這樣會不會被當成是怪人啊?
是不是怪人要不是你說是怪人就是怪人的?
會籍是你自己買的,愛怎麼用就怎麼用(不影響到別人就好)
有的人工作在某分部附近
上班前去洗澡、中午休息再去洗、晚上去運動加洗澡
我都不覺得他是怪人
再加上前面你說的啊!沒半個熟人在場
上完一堂課洗澡又有什麼關係呢?
就把它當作上課前洗澡就可以了(這種人超多的)

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國籍:拜索斯 公會:風雲再起
姓名:Antony鏢108格檔108箭93單劍41徒手27祈61)
職業:神逐者&採藥者/樵夫/礦工/漁夫/屠夫
/弓匠/木匠/裁縫/鐵匠
等級:108&GM/GM/GM/GM/80/GM/GM/GM/GM
存款:12000萬元整~~~

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All Comments

Quanna avatar
By Quanna
at 2006-11-05T10:46
湯尼火講話溫柔點,我們板上老人家多....

有氧入門選哪個開始呢?

Freda avatar
By Freda
at 2006-11-04T00:08
好幾年沒接觸運動 也沒有上過健身房,對運動完全不懂 但我因為心肺功能比較差,免疫力也不好 最近狠下心買一個月的健康教室會員逼自己一兩天就去一次 我已經上過瑜珈 覺得不錯 因為我小學時,在學校練過民族舞蹈,所以柔軟度不錯 而且緩慢所以身體壓力不大(我連去跑步都會吸進冷空氣感冒...唉~) 我想再開始嘗試有氧 ...

問一下大家空堂時間怎麼打發?

Blanche avatar
By Blanche
at 2006-11-04T00:02
推 shammy:這個在569篇臭草莓也問過大家 XD 有沒有新主意啊同志們! 11/03 23:51 推 CKStanley:做重訓伸展阿 11/03 23:55 推 toshiyuki:我一開始還以為是舊文再度拿出來 ...

如何拉筋

Frederica avatar
By Frederica
at 2006-11-04T00:01
※ 引述《gonbau (夏天來了)》之銘言: : 請問各位大大,在跳完有氧時應如何拉筋? : 今天連上2堂拉丁及funky,也是一年沒動了 剛剛上網找了幾個網站, 上半身伸展:http://www.sportol.idv.tw/haochao/stretch/stretc ...

問一下大家空堂時間怎麼打發?

Zanna avatar
By Zanna
at 2006-11-03T23:42
如果健身房今天的課表 你喜歡上的課並不是連著一起的 而是類似上一小時(動態會流很多汗的那種)休息一小時 然後再上一小時(還是動態會流很多汗的那種)這種情況 問問看大家是怎麼打發中間這空堂的時間啊? - ...

昨天(11/2)統領的Body Combat

Barb Cronin avatar
By Barb Cronin
at 2006-11-03T11:37
※ 引述《yahuichang (惠)》之銘言: : 統領星期四Kevin PM 8:50人一向很多,時常爆滿到門口, : 上過課的人都知道老師有固定一批粉絲來上課, : 老師身體不舒服,有輕微發燒, : 不過昨天上課氣氛怪怪的,氣氛沒有平常high, : 課堂一開始粉絲A(超級大粉絲,這樣提示大家應該知道吧 ...