問一下大家空堂時間怎麼打發? - 有氧運動 Aerobics

Blanche avatar
By Blanche
at 2006-11-04T00:02

Table of Contents

推 shammy:這個在569篇臭草莓也問過大家 XD 有沒有新主意啊同志們! 11/03 23:51
推 CKStanley:做重訓伸展阿 11/03 23:55
推 toshiyuki:我一開始還以為是舊文再度拿出來討論咧.. 11/03 23:55
→ toshiyuki:聊天打屁囉~時間就過很快啦

我會問這個問題
是因為今天碰到了 而且真的無聊到不知道要幹什麼

逛街? 我是個很會流汗的人
就算換件乾的衣服
我也不想在頭髮溼溼的情況下去逛街

重訓? 理由同上 我不想全身溼溼的碰器材

聊天打屁? 偏偏今天剛好沒半個熟人在場

所以就是很無聊很無聊很無聊

我還在想要不要上完一堂就洗澡一次
然後再看看報紙或電視等下一堂來
可是這樣會不會被當成是怪人啊?


--

All Comments

Genevieve avatar
By Genevieve
at 2006-11-05T23:34
我也很會流汗,我是去重訓,把汗擦一擦,帶條毛巾墊著就好啦
George avatar
By George
at 2006-11-07T23:06
其實這問題對我來說，答案還是閒晃，就如同原Po所說的一
Andy avatar
By Andy
at 2006-11-09T22:38
樣，重訓會有汗濕器材的可能，但是做瑜珈下堂動態課程包準你肌肉鬆軟而使不出力...

昨天(11/2)統領的Body Combat

Barb Cronin avatar
By Barb Cronin
at 2006-11-03T11:37
※ 引述《yahuichang (惠)》之銘言： : 統領星期四Kevin PM 8:50人一向很多,時常爆滿到門口, : 上過課的人都知道老師有固定一批粉絲來上課, : 老師身體不舒服,有輕微發燒, : 不過昨天上課氣氛怪怪的,氣氛沒有平常high, : 課堂一開始粉絲A(超級大粉絲,這樣提示大家應該知道吧 ...

昨天(11/2)統領的Body Combat

Queena avatar
By Queena
at 2006-11-03T11:16
統領星期四Kevin PM 8:50人一向很多,時常爆滿到門口, 上過課的人都知道老師有固定一批粉絲來上課, 老師身體不舒服,有輕微發燒, 不過昨天上課氣氛怪怪的,氣氛沒有平常high, 課堂一開始粉絲A(超級大粉絲,這樣提示大家應該知道吧!), 站在舞台前第二排中間,針對她右邊女生(粉絲B)不斷的擠過去, ...

如何拉筋

Belly avatar
By Belly
at 2006-11-03T00:11
請問各位大大,在跳完有氧時應如何拉筋? 今天連上2堂拉丁及funky,也是一年沒動了 跳完老師就下課了,並沒有帶我們拉筋 雖然我自己有彎腰摸地,但好像功效不大 所以我現在的小腿是按都會痛 我看了精華區沒有關於這方面的 所以請教教我吧.. 想回家自己拉筋(不想有兔子跟在後面) 感謝!! - ...

阿昏姐姐跳Bollywood

Wallis avatar
By Wallis
at 2006-11-02T20:29
跟了三個月的Bollywood，本來是宜靜和沄溱的課都跟的， 後來台南就只剩沄溱開課而己... 兩位老師的風格其實不太一樣，宜靜的性感風情重於強調印度風味的小動作， 小表情，沄溱則是極度強調動作的準確與強度， 後來這幾節被操到不行呀... 終於學完了，也快換新的Hip-Hop ...

Re: 關於12月三重、板橋的課表

Edward Lewis avatar
By Edward Lewis
at 2006-11-02T19:36
※ 引述《tonyfire (Antony)》之銘言： : 關於12月三重、板橋的課表 : 我今天在新莊的教室後面有看到 新莊收起來之後, 大概人潮都會到 板橋與三重 但是板橋那麼小的分部 , 大概以後上課的教室會更擠了 /_\ 但是整個新莊就不會有新的分部 ...