昨天(11/2)統領的Body Combat - 有氧運動 Aerobics

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By Barb Cronin
at 2006-11-03T11:37

Table of Contents

※ 引述《yahuichang (惠)》之銘言:
: 統領星期四Kevin PM 8:50人一向很多,時常爆滿到門口,
: 上過課的人都知道老師有固定一批粉絲來上課,
: 老師身體不舒服,有輕微發燒,
: 不過昨天上課氣氛怪怪的,氣氛沒有平常high,
: 課堂一開始粉絲A(超級大粉絲,這樣提示大家應該知道吧!),
: 站在舞台前第二排中間,針對她右邊女生(粉絲B)不斷的擠過去,
: 非常超級很明顯,那個女生根本沒有空間可以伸展,
: 最後粉絲B忍不住,歌曲中間停頓點(29-1中間有腿部伸展),
: 就跑到舞台左方靠鏡子.
: 等了第一首結束,Kevin就說舞台前第1~3排女生往後移,而男生往前移,
: 兩邊互換位置,我想當時情形老師看得清清楚楚,會這樣做一定是非生氣吧~
: 我同事在我旁邊,搞不清狀況,以為有什麼特別節目,所以才要移位置.
: 搞不清楚她們是發生什麼糾粉才會這樣..
: 結論:
: 一群女生聚在一起真是可怕!
: 我自己也是女的~ =.=
我昨天也有去
因為哈達瑜珈比較晚下課
(聽說小茜跟香蕉寶也有去 但我沒看到)
到的時候也是幾乎都沒位置了
只好站最後面

對阿Kevin還蠻可憐的 發燒感冒了還要裝high上課
你講的頭號兩大粉絲是不合嗎?
Lisa & ???(一個長得像外國人的女生)
你不講我還沒發現 昨天還真的很不high
吶喊聲非常不集中
不過因為昨天的歌我都打過 所以還好囉

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All Comments

Elvira avatar
By Elvira
at 2006-11-04T16:06
噗 該不會又是T小姐跟L小姐吧XD
Michael avatar
By Michael
at 2006-11-05T20:36
那天是我第一次去上星期四的Body Combat,人真是爆多的...
Anonymous avatar
By Anonymous
at 2006-11-07T01:05
A就是外國人,G大說她是南非人..
Daniel avatar
By Daniel
at 2006-11-08T05:35
我知道A是外國人啦 我說的是B也很像外國妹 但不是
Ula avatar
By Ula
at 2006-11-09T10:05
聽起來是T小姐耶,好恐怖唷 = =
Anonymous avatar
By Anonymous
at 2006-11-10T14:34
後續請CKStanley說..... ^^
Kama avatar
By Kama
at 2006-11-11T19:04
昨天聽說她們兩個都被加洲開除會員籍了而且還退錢還
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By Noah
at 2006-11-12T23:33
而且還退錢還她們會不會太扯了呀但大家都為L抱不平說

Re: 關於12月三重、板橋的課表

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By Edward Lewis
at 2006-11-02T19:36
※ 引述《tonyfire (Antony)》之銘言: : 關於12月三重、板橋的課表 : 我今天在新莊的教室後面有看到 新莊收起來之後, 大概人潮都會到 板橋與三重 但是板橋那麼小的分部 , 大概以後上課的教室會更擠了 /_\ 但是整個新莊就不會有新的分部 ...

亞力的FUNKY課程

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By Rachel
at 2006-11-02T18:32
※ 引述《wenis (無夜游民)》之銘言: : 我想問一下的是 : FUNKY主要教的是啥呀 建議你可以站在玻璃外面看一看唷~很有趣滴! 是老師結合各種不同類型的舞蹈(ex:jazz,latin,hip-hop...) 配合音樂編出的有趣舞蹈 : 沒啥舞蹈基礎的新手可以去嗎? 可以阿... HIGH老師 ...

請問上有氧課的頻率?

Edward Lewis avatar
By Edward Lewis
at 2006-11-02T16:43
推 twenty3456:請問肌肉酸 要讓它酸上加酸 還是休息一天 比較會瘦?선 11/02 14:55 會不會瘦跟肌肉酸不酸,沒什麼太大的相關。 肌肉的酸痛, 主要是因為肌纖維輕微撕裂的關係。 確實的暖身跟完整的伸展可以有效舒緩。 ...

請問上有氧課的頻率?

Yedda avatar
By Yedda
at 2006-11-02T13:06
請問各位前輩 推薦上課的頻率 是幾天上幾小時課呢? 我只要上完combat or pump 隔天肌肉就會酸.. 這時候要休息好呢 還是兩天上一次有氧課這樣呢? ---- 我很需要減肥.. 所以雖然原本沒有運動習慣 現在很努力在把運動當作很重要的事來執行 無奈身上大概是脂肪太多了 肌肉沒什 ...

Re: 有氧版「消脂去腫」聯誼會正式起跑,

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By Olivia
at 2006-11-02T08:56
※ 引述《BOYISH (瞭解是愛情最基本道理)》之銘言: : 謝謝版主大人的提醒,讓我可以把這個文章PO來給大家共襄盛舉。 : 有感於,最近冬天到了,不知道為什麼褲子緊了一點,衣服繃了一點, : 所以有氧版「消脂去腫」聯誼會正式成立, : 發起人:張麻糬,參與者:阿之、阿昏、小草、哈伯、舞伶 : 參加方式: ...