話說板聚 - 有氧運動 Aerobics

By Delia
at 2008-02-25T23:02

Table of Contents

噗，時間暫定周四下午，可以不可以都請E文囉 :D

(拍寫啦，橘子小姐星期五晚上要跟家長搏鬥)

此次沒跟到，還有很多次，
大家莫要擔心啦～～

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Tags: 有氧運動

All Comments

By Blanche
at 2008-02-29T13:21

228下午+1 決定那家餐廳嗎?? ^^

By Rae
at 2008-03-04T03:41

228好不容易只有凹到只要上下午診...嗚嗚:~

By Kumar
at 2008-03-07T18:00

我不行囉，已有約，下次在去

By George
at 2008-03-11T08:20

YA~~YA~小惠我也有要+1喔!!那到時見啊!

By Joe
at 2008-03-14T22:39

請問為啥是"下午"那是要吃哪一餐？

By Lauren
at 2008-03-18T12:59

228不行+1 太晚講了啦~

By Linda
at 2008-03-22T03:18

+1.請問地點啊~

By David
at 2008-03-25T17:38

推薦八豆小火鍋,西門町的國賓戲院附近,麻吉說好吃~ XD

By David
at 2008-03-29T07:57

成品116那邊

Body combat 35

By Michael
at 2008-02-25T20:48

光陰似箭，日月如梭，今天去上combat，才發現教練已經在上新的曲目了。由於之前三個星期一，正好都有事，所以也不確定這個教練是什麼時候換曲目的。不過，這個不是重點。重點是，這個BC35呀，嗯，音樂輕鬆活潑，動作打起來也很有趣。雖然，雖然，我們都知道，BC就是那些動作組合來組合去，但是，但是，這一套 ...

最近挑戰的有氧階梯課PART 2

By Oscar
at 2008-02-25T01:19

上一篇是寫到階梯,而是事實上當初我上階梯課時,我幾乎不曾上到有氧HI-LO課程.簡單的說我當初是跳掉有氧而先上階梯的.本來階梯跳得一直有進步後,有氧HI-LO課就被我拋到九霄雲外去了.但是板上的好同學們自從跟我一起上了JASON 的基礎有氧 andamp; 小強的基礎有氧之後, ...

最近挑戰的有氧階梯課

By Edith
at 2008-02-25T00:59

最近啊~~我四年半都只認識自己的假自閉個性大轉變後,在階梯課或有氧課認識了一些同學,開始了我的新有氧階梯大冒險哩!!! 這半個月來~~有給它好好上中級跟高級階梯囉~~~中級的JASON HUANG 我本來就有在跟了,且有更加油的跑去西門星期日18:15的類似中高級的階梯好幾次了. ...

為了減重付出的代價..

By Caitlin
at 2008-02-25T00:41

不工作的期間~1天最少上3堂以上有氧(持續了2~3個月) 話說就在過年前....上了body jame!! 1小時的課程即將結束要cool down嚕^^ 此時膝蓋發出了警告當時自己覺得明天就會好了XD 錯...大錯特錯...隔天起床發現不舒服.. 不過還是硬著頭皮去打工哩(過年錢錢加倍^^) ...

話說板聚

By Xanthe
at 2008-02-24T20:47

拖拖拉拉的年都給過了... 眼看就在二月份的最後一天，搭啦~有個二二八，來個板聚大家意下如何呢? 請推文發表板聚地點，不論人數一律成行 :D 快來喔!!! -- 那顆人稱清純可愛天真無邪聰明活潑的橘子在哪? 我底有 ...

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