話說板聚 - 有氧運動 Aerobics

By Xanthe
at 2008-02-24T20:47

Table of Contents

拖拖拉拉的年都給過了...

眼看就在二月份的最後一天，搭啦~有個二二八，
來個板聚大家意下如何呢?

請推文發表板聚地點，
不論人數一律成行 :D

快來喔!!!

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那顆人稱清純可愛天真無邪聰明活潑的橘子在哪?
我底有氧板啦!

國家體育場汗水, 鬥志, 膽識 [okcool]
PttSport 運動 Σ運動/水上/冰上/極限/體操/武術
Aerobics 運動 ◎【aerobics】歡迎光臨有氧板 shammy/Xvicto

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Tags: 有氧運動

All Comments

By Daph Bay
at 2008-02-28T02:29

那個…今年2月的最後一天是229不是228耶？

By Mia
at 2008-03-02T08:11

然後，地點我選新竹，會有人來嗎？

By Callum
at 2008-03-05T13:53

咦對耶完全忘了板聚這回事 XD

By Regina
at 2008-03-08T19:35

對耶都忘了~

By Tom
at 2008-03-12T01:17

快點想起來啊啊啊－－－－－至於這個最後一天的問題嘛...啊? 甚麼最後一天? 甚麼??

By Gilbert
at 2008-03-15T06:59

歡迎提議，只是可能會很多人有事.... XD

By Heather
at 2008-03-18T12:41

可以挑二二九嗎??因為一來是星期五,二來二二八有課要跟啊~~

By Hedy
at 2008-03-21T18:23

不好意思~~本人小自私了一下,希望能約星期五晚上哩.

By Anthony
at 2008-03-25T00:05

我想每天大概都會有課要跟，所以這次跟不上，還有下次喔~~也歡迎becky1自己揪團~ 團越多越好的啦!

By David
at 2008-03-28T05:47

228下午,吃完後就可以直接去上固定跟的課~ ^^

By Delia
at 2008-03-31T11:30

我228沒放啦嗚 229啦:~

By Elizabeth
at 2008-04-03T17:12

阿惠回台灣囉?

By Bethany
at 2008-04-06T22:54

沒緣了我人在泰國心與你們同在 XD

By Michael
at 2008-04-10T04:36

統領加州後面有一間美式漢堡店最貴不超過3百好吃便宜

By Emily
at 2008-04-13T10:18

中中7點半之後可以到

By Puput
at 2008-04-16T16:00

228 or 229 可能都不行, 忙搬家中 :(

By Emily
at 2008-04-19T21:42

我發現禮拜四下午不錯耶!!星期五晚上也OK~等橘子確認囉 !!!

By Rosalind
at 2008-04-23T03:24

小寶，我們對你已經不抱希望了.....

By Steve
at 2008-04-26T09:06

哈哈哈..那我有自動豁免權就對了 XD

By Poppy
at 2008-04-29T14:48

只要吃飯我都想參加....順便請教踩飛輪的事

可以自學飛輪嗎....

By Franklin
at 2008-02-24T01:18

※ 引述《whatsmyname (基隆老王)》之銘言： : 想在網路上買一台飛輪在家騎,不過很怕自己姿勢不正確而受傷 : 而且也可以邊看DVD,一邊跟著做... : 我有在Amazon上找到飛輪的教學DVD,不知道台灣有沒有這樣的教學DVD?? : 謝謝^^ http://www.spinning.com/ ...

男生是否只有買多功能鞋的命運?

By Ina
at 2008-02-22T15:12

先聲明我只是Wii Fit的玩家沒有像各位一樣奮力上健身房.... 光腳玩它的有氧階梯30分鐘版一兩次後才突然想到會傷踝 (確實不太舒服) 想說也該買雙有氧鞋來護腳但來此爬文似乎男生只有多功能鞋可買有氧鞋多半只做女生的? 剛打去問幾家店好像真的是這樣耶而且多功能鞋還多半只有NIKE而已... ...

[請問] 一首歌名

By Jessica
at 2008-02-22T15:07

※ [本文轉錄自 ask 看板] 作者: yeoJ (:)) 看板: ask 標題: [請問] 一首歌名時間: Thu Feb 21 10:15:58 2008 最近聽到一首歌，只知道旋律 ↓ http://www.lesmills.co.nz/popups/bodycombat.cfm 想 ...

有關飛輪的「木頭人」討論

By Irma
at 2008-02-21T15:43

我跟Ian講了這個 Z大提出的問題，以下把討論的結果讓大家知道一下當然有問題也歡迎大家討論傷不傷膝蓋和轉速沒多大關係，重點在於「姿勢」轉速快時也加速腿酸，腿一酸，核心沒法Hold住，連帶重心偏移，所以對膝蓋不好同樣的，所謂「木頭人」是對「股直肌」很強的訓練，在做「木頭人」訓練，只要腿一酸， ...

佳姿是不是有死灰復燃的趨勢?

By Hedwig
at 2008-02-18T23:49

※ 引述《sbear (baquette+camembert 讚!)》之銘言： : 最近收到ㄧ則簡訊，內文如下 : XXX 女士 : 金鼠年祝您財源廣進 : 佳姿和安諾診所合作 : 歡迎回娘家 (誰敢回啊 = =and#34;) : SPA瘦身除斑美白電波拉皮 : 忠孝東路四段OOOXX : 蔡純真上 (好 ...

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