試著放掉一拍, 或著放掉幾拍.... - 有氧運動 Aerobics

"退一步海闊天空" 真的不是講假的, "忍" 真是一門學問.

一開始的我也是很急, 總是眼睛看著老師, 身體也跟著動,
結果往往是看沒看清楚, 動作當然也沒做好啦!!
一堂課下來跳的亂七八糟的.
這裡通常是在講 Hi-Lo/Step, 以及一些舞蹈課程(ex, Latin....)

我當然明白一堂課短短的 60 分鐘, 少跳一點的感覺不好,
現在的我可以忍住, 停下來看個幾次,
看一次不夠, 再看第二次, 再不行再看, 先把動作記在腦海裡, 會比較好跟.

有一次我很急著跳, 動作也沒看清楚, 結果連續二堂課都跳不會.....
現在不會了...... 看清楚比較重要, 回家還可以好好練習....

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