BTS 系列的命名... - 有氧運動 Aerobics

其實我最想問的是 Body Jam ....

Jam :
解釋 1 -- 果醬 : 是指這個課像果醬一樣好吸收 ?
解釋 2 -- 擁擠 : 是指這個課會有身體壓擠的效果 ?

Combat :
蠻好理解的, 因為有 "搏鬥" 的意思在.... 和課程內容相合.

Step :
更好理解, 因為是在 "踏板(Step)" 上做運動.

Balance :
也蠻好理解的, 因為是靜態活動, 讓身體達到 "平靜" 的階段.

Pump :
也好理解, 因為有 "舉重" 的意思在.


謝謝大家啦!

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