我的課表 - 有氧運動 Aerobics

一開始 : 運動(90%) 興趣(10%)
沒多久 : 興趣(90%) 運動(10%)

上課是好玩的!!!


課名 一週堂數 需要/想要 理由
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Latin 3 [想要] 練習肢體扭動
New Jazz 2 [想要] 跳舞好玩啊
Bollywood dance 1 [想要] 異國舞風
New Style 1 [想要] 練習律動
Hi-Lo 1 [想要] 快速移動, 左右平衡

Body Pump 2 [需要] 肌力及身體雕塑
Body Jam 2 [想要] 各種基本舞蹈
Body Combat 1 [需要] 發洩
Body Balance 1 [需要] 和自己的身體對話


# 將來, 或許我會專心在 Dancing/Hi-Lo/Step only.
# 本來有一堂 Step (Rola 老師), 可是其實那個 Step 不是那麼合我口胃, 改上 Latin.
# 這裡的 Hi-Lo/Step 實在太少.....
# Body Combat 被我改為 "需要" 的課程了...

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