膝蓋痛適合踩飛輪嗎 - 有氧運動 Aerobics

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By Andy
at 2008-07-06T19:40

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請問...
我有臏骨軟化的問題..
就是上下樓梯和半蹲上廁所有時會痛..

我的婦科醫生一直叫我去踩飛輪,訓練心肺力量
但復健科說膝蓋會痛的人不適合踩飛輪..
膝蓋彎曲的角度過大...

每個月去看一次婦科..就被醫生罵一次..說為什麼還不去運動
實在很煩惱..

到底能不能去健身房踩飛輪呢
有沒有人踩了飛輪後膝蓋不舒服的啊?

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All Comments

Kama avatar
By Kama
at 2008-07-07T10:40
如果座位調整好的話應該不會彎曲過大才對。
Tom avatar
By Tom
at 2008-07-08T01:39
飛輪幫聽到請回答~~~~ (呼喊)
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By Carolina Franco
at 2008-07-08T16:38
跟婦科醫生說復健科這樣說不就好了...不過我覺得這方面應該是復健科比較專業
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By Mason
at 2008-07-09T07:37
但是很多復健科醫生對運動不太了解 因為他們自己不運動所以才會覺得飛輪會讓膝蓋關需角度過大

有關有氧的課程

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By Jessica
at 2008-07-05T01:59
請問一下，有離台中東海比較近可以上有氧課程或瑜珈 的教室或者是健身房之類的。 　　最好是那種可以購買跳舞卷。因為我在台中加州的會藉 快結束了，而且交通有點遠所以現在想找近的。 　　聽說福華有亞沛可以，但爬過文還有上網蒐尋沒有很多 資料的樣子，可以請有經驗的人分享一下嗎？ 　　最好是在東海到逢甲這一段，謝 ...

WOMAN 女性專屬健身房當紅

Carol avatar
By Carol
at 2008-07-04T20:30
WOMAN 女性專屬健身房當紅 更新日期:2008/07/04 04:16 　針對女性而設的專屬健身房興起！包括TRUE DANCE到8月底有月交990元的特價專案； CURVES與BEING SLIM的30分鐘女性環狀運動，則依年繳或月繳不同，每月僅需花費約1080 ～1600元。 　True Da ...

關於慢跑的時候腹部疼痛

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By Candice
at 2008-07-04T15:19
※ 引述《hairlover (夜叉丸)》之銘言： : 最近開始慢跑 : 可是大概跑到一定距離 : 身體有點累的時候 : 胸腔右下部還是腹腔右上部 : 就會感覺有某個器官還是部位and#34;揪在一起and#34;的感覺 : 很不舒服~~~而且還會導致我容易岔氣 : 為什麼會這樣??? : 有解決方法嗎??? ...

請多多鼓勵FREE STYLE老師

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By Wallis
at 2008-07-04T12:02
FREE STYLE老師 在現今 BTS套裝填鴨課程和 YOGA強勢潮流之下 已經是弱勢中的弱勢了 所以我們多多給 這些FREE STYLE老師 建議和鼓勵多於謾罵和批評 譬如說某個教 FREE STYLE的K老師 雖然她在老鳥HI-LOW和STEP會員眼中 應該是不屑一顧的 可是她上課前還是默默的準備 ...

關於慢跑的時候腹部疼痛

Sierra Rose avatar
By Sierra Rose
at 2008-07-04T01:55
43 碰巧有看到過 之前在Fitness版還蠻有名的老考古題了 and#34;缺氧性疼痛and#34; http://www.epsport.idv.tw/epsport/ep/show.asp?repno=43 造成原因眾說紛紜,有可能是肝臟引起被膜牽扯, 也有可能膈肌活動紊亂或機械的振動或膈肌 ...