請多多鼓勵FREE STYLE老師 - 有氧運動 Aerobics

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By Wallis
at 2008-07-04T12:02

Table of Contents

FREE STYLE老師
在現今 BTS套裝填鴨課程和
YOGA強勢潮流之下
已經是弱勢中的弱勢了

所以我們多多給
這些FREE STYLE老師
建議和鼓勵多於謾罵和批評

譬如說某個教 FREE STYLE的K老師
雖然她在老鳥HI-LOW和STEP會員眼中
應該是不屑一顧的
可是她上課前還是默默的準備 默默的預習今天的動作
所以如果能夠建議她
偶爾參考其他所謂的王牌明星老師的上課方式 或是 口令動作
就能獲得不同的啟發

而不是就寫信到客服部
只註明 這個女老師好糟好差請換掉
恐怕下次又變成BTS的課程了

這應該是喜歡FREE STYLE課程的會員
應該多做做的事情呦 揪咪 ^.< *



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All Comments

Iris avatar
By Iris
at 2008-07-08T07:23
推
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By Christine
at 2008-07-12T02:44
推~多給新老師一點鼓厲~
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By Rosalind
at 2008-07-15T22:05
推~Joey說上這種課有趣的地方就在學生可能比老師還會跳 XD
Gary avatar
By Gary
at 2008-07-19T17:26
三、四組動作熟練後開始半組半組mix,好玩極了！
Kyle avatar
By Kyle
at 2008-07-23T12:46
換方向啦 面對面啦 四面佛啦 都很好玩
Andy avatar
By Andy
at 2008-07-27T08:07
FREE STYLE真的是越來越少啦 @@
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By Michael
at 2008-07-31T03:28
推 跳習慣Free style 上BTS的課真的不習慣 ＠＠Free style 記動作也是一種成就感說 :P

關於慢跑的時候腹部疼痛

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By Sierra Rose
at 2008-07-04T01:55
43 碰巧有看到過 之前在Fitness版還蠻有名的老考古題了 and#34;缺氧性疼痛and#34; http://www.epsport.idv.tw/epsport/ep/show.asp?repno=43 造成原因眾說紛紜,有可能是肝臟引起被膜牽扯, 也有可能膈肌活動紊亂或機械的振動或膈肌 ...

關於慢跑的時候腹部疼痛

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By Oscar
at 2008-07-04T01:31
※ 引述《hairlover (夜叉丸)》之銘言： : 最近開始慢跑 : 可是大概跑到一定距離 : 身體有點累的時候 : 胸腔右下部還是腹腔右上部 : 就會感覺有某個器官還是部位and#34;揪在一起and#34;的感覺 : 很不舒服~~~而且還會導致我容易岔氣 : 為什麼會這樣??? : 有解決方法嗎??? ...

第一堂有氧課真讓我挫折～謝謝請給建議

Mason avatar
By Mason
at 2008-07-04T00:49
看精華區是很有用的喔～ 當初開始接觸挫折感很深的階梯有氧時 回家就在電腦前乖乖地把精華區編號 8的那塊文章一篇一篇看完 邊看邊想這些動作是不是有用過、大概是怎麼移動這樣 當然一開始也不是很順手啦，小弟本人還滿缺乏運動天份的　＝　＝| 也就這樣呆呆的跟著上了好幾堂入門階梯，跟不上就看，看完就跟著動 然後忽然 ...

關於慢跑的時候腹部疼痛

Leila avatar
By Leila
at 2008-07-03T21:47
最近開始慢跑 可是大概跑到一定距離 身體有點累的時候 胸腔右下部還是腹腔右上部 就會感覺有某個器官還是部位and#34;揪在一起and#34;的感覺 很不舒服~~~而且還會導致我容易岔氣 為什麼會這樣??? 有解決方法嗎???還是只能硬撐??? -- 妳是長 ...

第一堂有氧課真讓我挫折～謝謝請給建議

Lily avatar
By Lily
at 2008-07-03T17:56
※ 引述《maxxine (熱到不行的夏天)》之銘言： : 今天是我第一堂有氧課，老師人很好，也上得很好， : 但問題是.....我是個嚴重手腳不協調的人啊阿啊 : 我是跳高低衝擊有氧，可是我一直跟不上， : 感覺我跳的好像跟老師的步伐以及節奏完全沒關係....（抱頭） : 該往左我就一定會往右，然後一定會忘 ...