腳皮 vs blance - 有氧運動 Aerobics

Doris avatar
By Doris
at 2006-06-13T17:47

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唔...這是一個詭異的問題
腳皮厚做blance的時候 會比較不順嗎?
今天的太極暖身-第三首歌
腳的抓地力都使不出來
而且好幾度打滑
不知道是不是腳皮太厚的關係

@_@' 可是萬一去腳皮
跳有氧會不會影響到?
畢竟腳皮增厚是跳有氧的成果


板上有很多高人
在下的這個問題不知道你們有沒有什麼建議?
(腳皮增厚與行動力的影響 以及如何處理等問題)


謝謝~~~ m(_ _)m



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請牽一牽掛試驗愛的殘忍 (開開心心請不要試驗我的惻隱)
縮短了永恒 增長了皺紋 於天國再會亦能拾回前塵

請緊緊擁抱証明你貪心 請輕輕一吻証明這個不是路人
撫摸過雪人 苦戀過聖人 從來未遇過你聲音 多動人

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All Comments

關於新手上路

Charlie avatar
By Charlie
at 2006-06-12T23:16
※ 引述《bolove9start (柯喵)》之銘言: : 我四月開始減肥,已經瘦了十公斤了 : 但是我看起來比相同體重的人胖!! : 想說要開始跳有氧 : 但是我不知道應該要從哪裡下手? : 關於運動 : 皮拉提斯的話,我有買一本書 : 但是有的動作實在太ㄍㄧㄣ了 : 想說有氧會不會好一點 : 我知道我自己 ...

關於新手上路

Linda avatar
By Linda
at 2006-06-12T17:51
※ 引述《bolove9start (柯喵)》之銘言: : 我四月開始減肥,已經瘦了十公斤了 哇,你好棒! 拍拍手~~ : 但是我看起來比相同體重的人胖!! : 想說要開始跳有氧 : 但是我不知道應該要從哪裡下手? 脂肪量過高的關係吧, 有 ...

我完蛋了

Agnes avatar
By Agnes
at 2006-06-12T09:00
最近交了一個也是超熱愛有氧舞蹈的朋友 兩個人非常頻繁地去上課 結果這幾天 我在家一直knee 然後把變化型 轉方向 上階梯等等 講給任何經過我書房門口的人 有空的話 還會強迫對方看我做動作 然後還滿腦子的knee-up的變化跟組合 這次是繼上次的pump瘋 跟上上次的bla ...

"平衡" ~

Elvira avatar
By Elvira
at 2006-06-12T01:06
在 Body Balance 裡 , 有些動作 , 可能需要單腳站立 , 身體和大腿成 90 度 , 重點就是 and#34;平衡and#34; 了 .... 我一開始會晃 , 我自認為本身 and#34;平衡and#34; 不差 , 但為什麼不穩卻不知道 , 看到老師很穩 , 還能夠講話 , ...

關於新手上路

Isla avatar
By Isla
at 2006-06-10T20:47
我四月開始減肥,已經瘦了十公斤了 但是我看起來比相同體重的人胖!! 想說要開始跳有氧 但是我不知道應該要從哪裡下手? 關於運動 皮拉提斯的話,我有買一本書 但是有的動作實在太ㄍㄧㄣ了 想說有氧會不會好一點 我知道我自己太久沒運動 手腳會不協調= = 去有氧教室跳可能會很害羞 有沒有人可以建議?? 買潘若迪的D ...