我完蛋了 - 有氧運動 Aerobics

最近交了一個也是超熱愛有氧舞蹈的朋友
兩個人非常頻繁地去上課

結果這幾天
我在家一直knee
然後把變化型 轉方向 上階梯等等
講給任何經過我書房門口的人
有空的話 還會強迫對方看我做動作

然後還滿腦子的knee-up的變化跟組合
這次是繼上次的pump瘋 跟上上次的blance瘋
又再次跟家人的'分享'

可惜的是 家人都不領情 拼命地趕我回書房唸書
更可惜的是 原本三年來的勸說有效
我哥願意學pump(我還給他錢耶!!他才願意學的)
結果教完五種鍛鍊腹部的方式之後
他就再也不願意學了

完~

(好想整天跳階梯唷 超輕盈超漂亮的~)

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