課程資訊--★☆台大有氧暑期班擴大招生中☆★ - 有氧運動 Aerobics

※ [本文轉錄自 NTU-AT 看板]

作者: NTUAT (☆★台大有氧★☆) 看板: NTU-AT
標題: ★☆台大有氧暑期班擴大招生中☆★
時間: Fri Jun 9 02:03:45 2006

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● ∴ 有氧～讓您每一吋肌膚一起亢奮！
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． 。 為了推廣全民體適能與有氧健身風氣
∴ ○ 台大有氧社今年暑假結合了許多校內外資源
∵ 。 ‧ 提供一系列完整的體適能有氧、瑜珈、皮拉提斯等舞蹈課程
● ∴ 不論您是否為台大學生或校友，也非常歡迎一般民眾參與
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詳細課表請直接看http://club.ntu.edu.tw/~club20827/html/dance_set.html

暑期班總共有五個班次(固定班)，報名時可選定一個或多個班次，也可選擇計次班

(1)上課時間地點

班別 上課時間 上課教室 開課日期
一晚 每星期一 6:00～7:00 台大新體B1舞蹈教室 7/3起共8堂課
二晚 每星期二 6:00～7:00 台大新體B1舞蹈教室 7/4起共8堂課
三晚 每星期三 6:30～7:30 台大新體B1韻律教室 7/5起共8堂課
五晚 每星期五 6:30～7:30 台大新體B1舞蹈教室 6/30起共8堂課(8/11停課)
六中 每星期六 12:00～1:00 台大新體B1舞蹈教室 7/1起共8堂課(8/12停課)


(2)上課內容與老師簡介

班次 課程名稱 上課老師 老師簡介 上課內容簡介
一晚 綜合 Jessica 金牌、活力星球等各大健身 綜合：包含Hi-low、拉丁、
俱樂部知名有氧老師，設計 流行舞、肚皮舞、皮拉提斯等
編排許多表演的舞蹈

二晚 瑜珈 戴馨汝 台灣最知名的資深瑜珈老 深入淺出的瑜珈教學，從初
師之一，出版有6本瑜珈教 學者到進階者都可以學習體
學書籍並受邀至外國授課 驗的瑜珈課程

三晚 MV流行舞 台大團隊 由台大有氧社最堅強的師 包含有"蔡依林-舞孃" "快樂
資群輪流授課，包含Remy、 崇拜" "王心凌-Woosa" "夏琪拉
小光、小巫、欣欣等老師 Objection"等完整流行MV舞蹈

五晚 拉丁 Tin-Tin 加州健身俱樂部王牌老師， 婷婷是全台灣最強的拉丁有
全台Top 1的拉丁有氧課程 氧老師之一，帶您體驗充滿
絕對超值！ 個人魅力和熱情的舞蹈！

六中 綜合 Sharen 加州等各大健身俱樂部最知 綜合：包含Hi-low、拳擊、
名的老師，美國有氧協會 階梯、拉丁等
AFAA的資深教官，教學精彩！

(3)報名費用

班別 堂數 台大親臨繳費 郵局劃撥 或 ATM轉帳 繳費
固定班(有5個班次可選) 共 8堂課 每班次400元 每班次500元
計次班 共10堂課 每班次600元 每班次700元

請注意！費用的差別不在於身份是否為台大學生或校外，而是繳費方式

何謂固定班與計次班呢？
固定班：每週可固定上一堂該班次的課，不能補課或換班，額滿為止
計次班：可任意上10次任何課程，類似回數卷的方式，必須在暑期班結束之前上完
(計次班可重複選，兩個計次班有20堂課)

★2006暑期班回饋方案★
6/15之前(以繳費日為基準)報名三個班次(計次班也算)以上，
則於開課週贈送市價200元之瑜珈墊與捆繩一組！



報名方式(報名三步驟：選課→繳費→拿學號)

1、請上選課系統註冊並選課，固定班額滿為止
http://140.119.78.69/wwwroot/courseNTU/default.asp
2、選課後需於七天內繳費，可選擇以下三個繳費方式，並自行計算費用：
(1)台大親臨繳費：即日起到6/30止都可報名，於上班時間內到台大舊體育館北側
器材室找官先生繳費並領取收據(02-33669523)
(2)郵局劃撥：即日起到8/4止到郵局劃撥至帳戶19645938，戶名台大有氧舞蹈社
(3)轉帳繳費：即日起到8/4止用ATM轉帳到郵局帳戶700(局號) 00011311044760
轉帳後請將您的帳號後五碼資料寄至[email protected]
3、繳完費後五個工作天之內，系統會自動給您『上課學號』，之後憑此學號上課

＊欲瞭解自己的報名狀況，可隨時登入選課系統查詢
＊選課後未於七天內繳費，系統會取消您已選班次，並增加該班次一個名額，欲再報名
則必須再選一次課


報名注意事項
1、為了公平起見，也簡化報名流程，完成繳費後皆不得退費或轉讓，選課前請您再三確認
2、固定班不得補課或換班，若您擔心未來的時間不固定，請直接選擇計次班
3、報名過程有特殊狀況者，請直接於留言版上或寄信處理
4、請看課表日期上課，例假日皆不停課，風雨無阻，北市如果宣布不上班上課才會取消當
天課程
5、若有其他補充本社將於開課前通知，並保留更動課程與報名事項的權利


上課注意事項
1、請穿著乾淨運動鞋還有運動服裝 (請不要穿著牛仔褲和硬底鞋以免受傷)
2、記得帶毛巾和水


P.S.有疑問者請上Ptt社版NTU-AT上詢問 我們將樂於為您解答 謝謝
(活動中心=>C-Rest (社團 Σ逸趣 旅遊/舞蹈/品賞/占卜/釣魚/)=>NTU-AT)
更多詳細資訊請看http://club.ntu.edu.tw/~club20827/ 報名問題可到留言版詢問
或寄信詢問 [email protected]

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