有氧運動

胖 - 有氧運動 Aerobics

Puput avatarPuput · 2009-12-19

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肚子越來越胖 怎麼辦= =+
我175 70公斤
手腳 臉上下半身都還好
就是肚子胖= =+
這樣去海邊就難看啦
有什麼瘦肚子的方法呢XD~

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有氧運動

All Comments

Carolina Franco avatarCarolina Franco2009-12-21
請爬文,或至Fitness版與Muscle beach板至底
Valerie avatarValerie2009-12-24
去跑步吧　然後每天做仰臥起坐 ^^