聽障奧運路跑 - 路跑 Road Running

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By Tom
at 2009-06-07T22:36

Table of Contents

詳細圖文請見 http://www.wretch.cc/blog/rogseny920/14294075


其實本次路跑是我感觸頗深的一次,因為我想看到的人幾乎都出現在我眼前

有眾所周知的馬英九總統(我的相簿簡稱他為2009先生,係因他的號碼布)

另外就是我大學時代最尊敬的老師之一--盛治仁教授

本日殘念最大:

1.沒看到盛老師出現在路跑行列(拜託下次學學2009先生下海嘛)

2.不能跟盛老師合照,自從我大學畢業之後就很少看到他,雖然說他還認得我啦~

這次路跑讓我見識前所未有大陣仗,我已經離舞台夠近了,沒想到我前面隨時間遞增,

逐漸累積一大堆記者,讓我不自覺慢慢後退

尤其跳熱身操時...一堆鏡頭開始對著我這個方向攝影

讓我有點不知所措XD


數過秩序冊上的人數,總計路跑人數(只估競賽組)約2000人出頭

對於所謂「8KM」的路跑,本人亦想修正

根據PTT路跑版網友們用GPS計算,實際里程應有8.6~8.95KM之間

(我個人用GOOGLE測,約為8.75KM)

因此跑完里程,初步看大型時間表為「50:11」,我驚覺自己成績怎麼比預估時間退步2分鐘

不過個人認為這次路跑能跟2隻波波在飲水供應站拍手加油,仍感非常開心

競跑的跑者很累,但2隻波波應該快悶死了,

在此非常感謝他們忍受天氣悶熱之苦,來為我們加油打氣

這次聽障路跑暨園遊會,玩WIL遊戲並累積點數,可參加抽獎的遊戲讓我感到十分新鮮

主辦單位並可藉園遊會活動宣導聽障奧運

園遊會WIL遊戲可分桌球、網球、沙灘排球、游泳、保齡球,另有籃球與射擊

平常我自認網球與桌球球技不錯,沒想到2項都慘敗給其他跑者><....

這是我第一次玩啦><....WIL的拍子讓我抓不到節奏,怎麼反應像個72歲老人呢?

在排隊完遊戲的過程中,都遇到不錯的人

玩網球時,我可說「四海遊龍」?!...是雖敗猶榮

我那場遊戲的對手賽後跟我聊路跑心得,而且也幫我至服務台拿WIL積點抽獎券

而在射擊排隊過程,我遇到一對甜蜜情侶

一開始我是排在他們後面,但他們希望情侶互相對打,因此讓我排前面

而後好奇地問我為何身上號碼布是紅色(他們2位都是自由組綠色)

聊天過程中,我也提到最近舉辦的路跑活動供他們參考

(只可惜沒講完就開始輪到我射擊了)

對於路跑後園遊活動的批評,只能用「兵行神速」形容

路跑紅、藍、綠拱門撤的真快,成績排序大海報撤的更快

害我玩完園遊會WIL竟找不到自己成績

(也許凱道警察不准工作人員把成績長時間貼在路邊,

為何不一開始就把成績表貼於園遊會區內)

但工作人員告訴我,過幾天他們會把詳細成績PO在官方網頁

希望到時能詳細知道自己成績

另一個缺憾..園遊會內飲水提供不像舒跑杯與國道路跑豐富,

容易讓競跑完的跑者嚴重口渴


期待下一次路跑...6月真是充滿賽事的月份,希望7天後士林區路跑會有更好成績


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Tags: 路跑

All Comments

Damian avatar
By Damian
at 2009-06-09T03:45
頭香
Puput avatar
By Puput
at 2009-06-10T08:55
士林區的起跑時間好像太早了 但已報名了沒辦法 希望趕得及去~

請推薦鞋子

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By Erin
at 2009-06-07T14:13
性別:男 身高:183cm 體重:73kg 每週跑步天數:四天 每次跑步距離or時間: 10km 55分鐘 和 3km 13分鐘 每次交替著跑, 跑步地點/地面: pu跑道 我的足弓是正常,不過我的整個腳掌好像比別人小一點, 我穿鞋都穿九號半或是十號 asics幫我量我的宣頭是 E 但是我的左腳是overp ...

為聽障奧運加油而跑

Elizabeth avatar
By Elizabeth
at 2009-06-07T11:57
6/7 舉辦2009國際奧林匹克路跑 為聽障奧運加油而跑,與5/3第七屆台北舒跑盃相較 起跑時間與交通部份: 台北舒跑盃:6點開始,太早沒有捷運; 開車:市政府附近有許多公有停車場 聽奧加油盃:7點開始,坐首班捷運應趕的上, 開車:停中正紀念堂或中 ...

奧林匹克路跑8公里

Una avatar
By Una
at 2009-06-07T11:39
這是小弟,第一次參加路跑,去得時候簡直是嚇到。每個看起來都是長跑好手 ,看到許多人在暖身的說。因為是第一次,感覺起來就很生疏XD而且還看到總統, 天氣也是很不錯的。第一次跑在馬路上,而且在一片樹群之中,感覺很好,很涼快 。比起跑PU跑道的乏味感,還是跟大自然一起跑不感覺特別好,而且也可以看到運 動正妹 ...

想增強三千公尺的速度

Rachel avatar
By Rachel
at 2009-06-06T13:36
小弟今年畢業 準備要入伍了 聽在當兵的朋友說現在體能要求比較高 三千至少要跑十四分 我前幾天自己去操場測了一下 跑大概十五分十秒 已經覺得很累了= = 我想問的是 假如要加強三千公尺的速度 那我練習的時候是全力衝三千 還是跑慢點然後距離拉長 哪種練習比較有效呢? - ...

LSD訓練法

Yedda avatar
By Yedda
at 2009-06-05T21:34
冏rz......我練了兩個月的LSD,10K完全沒有進步說... 我的課表是這樣的: Day1: 25KM LSD Day2: 10KM easy run + 1KM蛙泳 Day3: 20KM LSD Day4: 3KM蛙 + 蹲舉 Day5: 25KM LSD Day6: X Day7: ...