第一次~~ 俊男的Hi-low ~~ - 有氧運動 Aerobics

Poppy avatar
By Poppy
at 2006-09-28T22:15

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我把你在msn跟我說的動作講給一個媽媽聽
結果那位媽媽就帶了另一位媽媽說要來扭一下
XDD

沒想到今天來了一堆壯漢...結果老師超HI的
除了不斷地把動作變上去之外
還要我們把LEG-CURL改成用跳的
他問O不OK時 我就說不OK 然後他就當沒聽到
這不是重點 重點是 今天的動作很大而且非常累
Q_Q 而且他沒有扭拉丁
下課後那兩位被我[騙]來的媽媽就說
厚......(表示被我騙了的意思)

厚完之後 老師就走過來跟媽媽們講話
原來那兩位媽媽其中一位 跟陳先生是亞姿時代的同學
我的天啊...

今天還蠻八卦的...
很多媽媽(就是除了被我騙來的那兩位媽媽之外的媽媽們)
也覺得今天怎麼HI成這樣 是怎樣...

噢噢 超懷念那次錯亂到爆掉的拉丁風味HI-LO的


※ 引述《lefn (阿昏)》之銘言:
: 今天有兩個第一次,
: 第一次上嘉麗的拉丁,很不錯,開心~~
: 上完接著上俊男的Hi-low...
: 跳了五分鐘.....怎麼還是拉丁課?
: 呵呵呵,上到我跟旁邊的姐姐一直竊笑...
: 不過很好玩啦,反正姐姐我本來就愛拉丁,
: 所以充滿Latin元素的Hi-low我也會愛的...
: 下星期再去上呵呵~~

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燈光如何昏黃 天色怎樣灰暗 也不能隱藏赤裸裸的燦爛
每個天亮也有不一樣的蔚藍 怎麼能期盼來日方長
一剎那的意亂情迷 一輩子都難再尋覓 只怕無限春光來不及去一覽無遺
愛情不是場歡喜 激情卻像一陣呼吸
莫非等到下一個世紀 才擁抱一起 難道等得越久越美麗才越有意義

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All Comments

Quintina avatar
By Quintina
at 2006-10-01T17:41
南部地區很小..有氧老師就那幾家健身房跑來跑去...
Skylar DavisLinda avatar
By Skylar DavisLinda
at 2006-10-04T13:08
我的意思是 老師在還沒當老師之前是跟那位媽媽在亞姿
Mia avatar
By Mia
at 2006-10-07T08:35
一起上課 是同學~ (也就是 啊 他很老了 真的)
Lydia avatar
By Lydia
at 2006-10-10T04:01
呵呵,這樣的人也不少啊..亞力一堆會員都跑去當有氧老師了
Faithe avatar
By Faithe
at 2006-10-12T23:28
如果兼職有氧教出一定口碑,有的人就會認真朝向專職有氧老師來發展..像Tintin alan 文中,以前都是會員啊
Frederic avatar
By Frederic
at 2006-10-15T18:54
噢噢 alan也是??
Carol avatar
By Carol
at 2006-10-18T14:21
對啊..alan是從會員考到執照然後變成老師,胡定宇也是啊
Sarah avatar
By Sarah
at 2006-10-21T09:48
這真是太神奇了~~ 其實好像很多教練都是這樣呢~~~~
Candice avatar
By Candice
at 2006-10-24T05:14
亞沛的裴諾、卉菁也是,嘉麗好像本來就是舞蹈科系~
Suhail Hany avatar
By Suhail Hany
at 2006-10-27T00:41
加州的SHAREN、ARAN、NELSON、JASON、JACKY也都是耶~~
Lydia avatar
By Lydia
at 2006-10-29T20:07
從上面那個推文,彷彿看得出來取名的規律性 XD
Belly avatar
By Belly
at 2006-11-01T15:34
依我所知,南部地區正規舞蹈班出身的有氧老師:佳緯,沄溱
Genevieve avatar
By Genevieve
at 2006-11-04T11:00
宜靜,嘉麗,裕婷...但是我覺得,舞蹈班出來的動作還是有差,有氧還好,舞蹈性課
Madame avatar
By Madame
at 2006-11-07T06:27
程就很明顯了.....
Genevieve avatar
By Genevieve
at 2006-11-10T01:54
宜靜、佳緯、沄溱的課我都上過,動作很棒唷...
Kumar avatar
By Kumar
at 2006-11-12T21:20
這篇推文好棒啊~ 誰來多講一點~~ 謝謝~

麻糬喜歡combat的原因

Joe avatar
By Joe
at 2006-09-28T17:35
[1.喜愛的原因、理由] 1、因為我覺得我是打拳很帥氣的女孩子 2、因為音樂很好聽 3、因為家駒很可愛 andgt;//////andlt; 4、因為可以瘦手臂 5、因為運動量很大可以減肥 [2.最愛的招式、舞步] 1、直拳 2、側踢 3旋踢 [3.課程的教練、地點、時間](可寫多人,重點不是在 ...

哇哈哈

Noah avatar
By Noah
at 2006-09-28T16:52
其實從再度加入會員兩週到現在,也沒非常多次: 1次早晨的太極 1次早晨的body balance....這個我超愛,因為第二天全身肌肉都在酸痛 2次練健身器材&一下下滑步機 這次我立志只要做我喜歡做的運動,之前一直自己呆呆的在跑步機有氧, 把運動的熱情都磨光光了... {還有昨天去七星山的夢幻湖散散步( ...

小寶喜歡康貝特的原因 :)

Adele avatar
By Adele
at 2006-09-28T16:14
[1.喜愛的原因、理由] 因為打康貝特的氣氛很High,就算本來是心情沉重的進教室,在一堂 Combat課後下來,心情一定會很好. 除了運動量大以外,另外還可以 藉著不同的拳法. 踢法, 及喊叫聲來發洩情緒. 另外假如動作正確的話,打起來會覺得自己很帥. :P [2.最 ...

麗子喜歡body compact的原因

Joe avatar
By Joe
at 2006-09-28T15:38
撲哈哈,我來交作業了。 雖然得出考卷了,但是這個比較重要啦! [1.喜愛的原因、理由] 就是爽啊! 一邊跳一邊大叫,還有哪一種有氧可以這麼爽呢?! 假想討厭的人就站在我前面,狠狠的踹,狠狠的揍(死小孩,還講話), 所以囉...齁齁齁 [2.最愛的招式、舞步] 通通都喜歡 [3.課程的教練、地 ...

Fan-Sqad Step Moves

James avatar
By James
at 2006-09-28T15:25
星期二Aran的 Step Moves 多了個主題 and#34;Fan-Quadand#34; 念起來 真的很像方塊XD 不過還是不知道他胡蘆裡賣的是什麼藥 開始上課的時候 老師要大家把Step擺成菱形 然後在暖身的時候 要大家把菱形的頂端那塊板子 換成直的擺 兩個人共用一塊板子跳XD 嗯 ...