版上有人跑3/17的德島馬嗎~ - 路跑 Road Running

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By Quintina
at 2019-01-26T22:25

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今年3/17辦在四國德島縣的德島馬拉松，是四國滿盛大的賽事~
這天剛好跟萬金石撞期(哭哭)，我兩個都沒跑過，
後來選擇了德島馬，想說明天有機會再試試看萬金~

版上有人一起跑德島嗎?
這場我打算好好拍照和吃美食，要歡樂跑的可以一起^^



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原來　幸福是感謝加祝福
你過得好嗎？
希望我的祝福能讓你幸福



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Tags: 路跑

All Comments

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By Eden
at 2019-01-28T05:32
日本馬都蠻多台灣人的 一定會碰到

關於姿勢跑法 不安全感

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By Lauren
at 2019-01-26T01:13
※ 引述《onepunchgg (onepunchgg)》之銘言： : 如題 : 小弟四個月前開始練跑，主要跑5k 10k 一直以來都是自己跑的 : 10k沒特別計時，5k的PB是19:48 : 穿的鞋子是皇速3 : 最近有些瓶頸 怎麼練速度都差不多水平 : 所以想說有沒有可能是沒受過訓練造成瓶頸 : 因此買 ...

自行車訓練納入訓練環節

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By Jake
at 2019-01-25T22:42
※ 引述《micco (花哈哈)》之銘言： ※ 引述《minifruits (i got ur msg..)》之銘言： : 請問有跑友把騎自行車也納入平時訓練的項目中嗎？問狗的結果好像大多說車騎多後跑步 : 好像會變弱，不知道有沒有跑友可以分享一下想法？ : 早先我的小徑被偷之前都會在跑步前先騎個5、6Km算 ...

日月潭櫻舞飛揚環湖路跑29K

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By Bennie
at 2019-01-25T21:59
之前跑過兩次環湖 都是好天氣 跑起來真的很舒服 跑完也覺得很有成就感 不過去年10月中大傷，腳踝韌帶partial tear 所以10/28的日月潭棄賽了 神戶馬也在沒有恢復得很好的情況下硬吃 吃得有點難過 (但所幸沒有受傷) 實在很喜歡來跑日月潭 也可以當作京都馬的準備 又跑來環湖了~ ...

關於姿勢跑法 不安全感

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By Linda
at 2019-01-25T21:33
如題 小弟四個月前開始練跑，主要跑5k 10k 一直以來都是自己跑的 10k沒特別計時，5k的PB是19:48 穿的鞋子是皇速3 最近有些瓶頸 怎麼練速度都差不多水平 所以想說有沒有可能是沒受過訓練造成瓶頸 因此買了本跑步書籍來研讀，是這本 https://i.imgur.com/WLwJtfm.jpg < ...

190上下的平均心率

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By Delia
at 2019-01-25T18:38
我不是3歲小孩，而是一個18歲男孩，平常也愛運動，羽球棒球自行車，實力應該都還算 不錯，但很怕需要一直跑的運動，跑步是當然，籃球足球這類也是，打不到十分鐘就氣喘 吁 吁，而且有時候累到頭會痛會想吐，最近覺得自己既然蠻喜歡運動的，運動細胞應該也算 不錯，心肺耐力總不能那麼難看，所以前幾個禮拜開始跑慢跑，3k、5 ...