東海岸馬拉松 - 路跑 Road Running

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By Doris
at 2014-03-10T07:37

Table of Contents

※ 引述《marstanat (看什麼,就是你啦~!)》之銘言:
: 有人有報名這場馬拉松嗎?
: 看官網內容的介紹很豐富
: 也一直收到優惠的訊息
: 我是個人報名 搭3/14 晚上 182班次的自強號(22:05)下去花蓮
: 有同行的跑友嗎? 可以在車上聊天
: 上次的苗栗神奇馬也是個人報 到苗栗也晚上11點多了
: 火車上差點就睡過頭了
: 所以想問問有沒有同行的跑友?

借問一下我填錯size填成S號,有人想用M跟我換嗎?

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Tags: 路跑

All Comments

Edwina avatar
By Edwina
at 2014-03-10T12:05
啊用手機回錯…我是要推文QQ抱歉

雙溪櫻花馬

Mia avatar
By Mia
at 2014-03-10T00:02
[賽前] 感謝厲害的朋友找到了隱藏版民宿 前一晚我們一行人早已抵達雙溪 一早起床看到天氣又濕又冷 真的很討厭 幸好熱情的民宿老闆娘幫大家準備了豐盛的早餐 還有熱騰騰的藥膳排骨 這是第一次在跑馬前有睡飽 而且還吃了那麼多東西XD 早上七點多 帶著滿足的肚子前往雙溪高中 [會場、開賽] ...

雙溪櫻花初馬關門組

Genevieve avatar
By Genevieve
at 2014-03-10T00:00
初馬就獻給了雙溪櫻花馬 前兩個月因為寒流不斷,練跑次數少之又少 本身半馬都落在230~300 跑過最長的是日月潭環湖29K 月跑量勉強100左右 非常的懶惰 但是,還是對全馬有嚮往 賽前的原則就別受傷,盡量完賽... ---前言完畢--- 我覺得櫻花馬辦得很棒 補給 補給部分是 ...

跑鞋選擇(附足測資料)

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By Callum
at 2014-03-09T23:44
之前第一雙跑鞋是穿 spacer ar4 跑了大概七百K 三、四場全馬後 看到磨損的部份幾乎都是後面外側足跟 前測的磨損的話就是平均的分配再內外側 上上禮拜去做了asics足測 http://i.imgur.com/cMLE75F.jpg 發現是比較適合支撐型的鞋款 所以就嘗試了買了一 ...

挑戰初半馬進兩小時以內

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By Heather
at 2014-03-09T23:13
根據我去年12月的速度 10K跑51分鐘 我無補給練習跑21.7K 跑了1小時52分 有補給加上去 時間可能會拉長一點 看你的身體忍受度 進補給站我總是會停個20秒 現在我10K跑45分鐘 PB 98分 給你參考一下 當時課表 周1 10K 週二休息 周三15K 周四休息 周五5K(衝刺跑)其實不會 ...

2014雙溪櫻花馬簡單心得

Oliver avatar
By Oliver
at 2014-03-09T22:49
雖然有人表示心得文氾濫 不過我還是忍不住又PO了 1. 個人連續第4年參加雙溪櫻花馬 目標在奪取VIP資格 希望明年能報到名 從第3屆開始參加 天氣都很極端 不是熱的要死 就是冷的要死 100年--又曬又熱 101年--下大雨+寒流 102年--又曬又熱 103年--下雨+冷氣 ...