有沒有跑步護膝推薦呢？ - 路跑 Road Running

Caitlin · 2011-09-23

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小弟最近跑步時膝蓋處，跑完時會陣痛、抽動。
我想是不是需要護膝等器具，
有人可以推薦呢？感恩

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All Comments

Sarah2011-09-25

不用吧……先看自己姿勢比較重要，有空你可以攝影一下

Hedy2011-09-27

自己的姿勢

Olivia2011-09-29

說真的，看到有人護膝綁2~3個。腳還是直直的落地.....真的很想跟他說姿勢要改，不過最後還是不了了之

Edwina2011-10-01

綁2,3個護膝...這個有趣極了

Jake2011-10-03

去看看路跑賽,綁護膝得真是少之又少..要靠護膝保護膝蓋,真

Vanessa2011-10-05

得很拼..姿勢才是決定膝蓋會不會爛掉的關鍵

Charlie2011-10-06

護膝沒有用啦!強化該強化的肌肉，才是最好的護膝