有沒有人想一起去學Y17的課程?! - 有氧運動 Aerobics

By Kelly
at 2006-06-25T02:49

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最近下定決心.
想要減肥.
有沒有人要一起去上Y17的課程.
想說找個伴.可以互相鼓勵.才不會上幾堂就懶得去了..
可以的話回我一下.
在討論時間跟要上什麼課程
基本上只要跟有氧有關的都可以喔~~^^

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Tags: 有氧運動

All Comments

By Brianna
at 2006-06-25T18:07

親愛的purin1230，有課表嗎?

階梯有氧的那個階梯?

By Steve
at 2006-06-24T20:36

※ 引述《platoplate (整天傻笑)》之銘言： : ※ 引述《Xvictory (Never Give Up !)》之銘言： : : 啊 !! 請問一下 , 為什麼要墊圈圈呢 ? : : 是因為難度高的關係嗎 ? : : 通常好像是難度越高 , 圈圈會越多 ~ : : 但那是因為 and#34 ...

屁股很痛

By Hardy
at 2006-06-24T20:24

※ 引述《shammy (橘子)》之銘言： : ※ 引述《platoplate (整天傻笑)》之銘言： : : 屁股肉很痛 : : 一般跳有氧太劇烈應該是痛膝蓋或是腳底板再不然就是腳踝 : : at_at 可是昨天江老師的入門課跳太激烈 : : 跳到一半的時候我屁股肉就是痛的 : : 現 ...

有人像我一樣那麼無聊嗎 ?

By Linda
at 2006-06-24T20:19

我.....偶爾也會做計錄... 以下是我本週的跟數 : 我 .... 我是不是很無聊 ? 不會啦~ 以前我也常被同學罵無聊還被戲稱為亞力山大系的我是覺得~ 既然成立這個板有這麼多對有氧有愛好/狂熱的朋友我們應該要有信心對有氧的喜愛就要大聲地講出來~ 別害羞~ 跳完有氧很 ...

我問老師pump跟胸部的事了~

By Edward Lewis
at 2006-06-24T19:56

哇哈哈~ 我參考了三個老師的意見女老師:胸推會讓你胸部比較挺旁邊的小肉肉會小一點至於胸部會不會變硬嘛~ 女老師說:我的胸部很小也不知道有沒有差耶... 另一個女老師:我不穿胸罩現在是垂的所以女老師的部份還要再找一個來問我打算鎖定有氧老師中較有肉的羅老師來問 ( ...

階梯有氧的那個階梯?

By Audriana
at 2006-06-24T19:49

※ 引述《Xvictory (Never Give Up !)》之銘言： : ※ 引述《platoplate (整天傻笑)》之銘言： : : 是的~ 不要墊太高~~ : : 我看過教階梯的老師大部份都拿板子而已 : : 有墊圈圈的只有吳湧老師跟tina老師... : : (我想他們可 ...

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