最近很懶散,不知道有人有相同的經驗嗎? - 有氧運動 Aerobics

※ 引述《tonyfire (Antony)》之銘言：
: ※ 引述《whoami2005 (.....)》之銘言：
: : 最近三個禮拜上健身房的次數還不到五次
: : 這陣子工作特別忙是一個原因
: 工作特別忙就要找地方發洩啊！
: : 晚上熱門課人太多(像BODYCOMBAT)是一個原因
: 人太多可以去做別的運動，誰說一定要上Combat

那只是舉個例子
因為我懶得把我喜歡上又人很多的課全部打上去
而且我覺得這也不能這麼說
不然以後健身房收點就這樣對會員講就好了
這堂人太多就去上人少的
不然去做器材泡三溫暖看看報紙電視也好
有什麼好抗議的

: : 有時候明明有課可以上,而且那堂課的人通常也不多
: : 卻只是因為覺得今天的心情上這種課很不搭戛
: 硬者頭皮給他上下去啊！人都來了就上啊！不然你花時間來這裡是要幹麻？

那是經驗
上久了你自然會知道那幾堂的人會比較少
不用到現場也知道
有人會和我講
錢繳了不上很浪費
但反過來想
明明沒心情只因為錢繳了就強迫自己要努力上
這不是變成錢的奴隸了嗎?

: : 所以也沒去
: : 最奇怪的是,也不是說討厭那一個教練或有氧老師啦
: : 卻只是想到今天去一定會看到這個人出現
: 這個人？教練or有氧老師

嗯

: : 就不想去了
: : 怎麼辦,我現在好像都會找很多不想去健身房的理由
: 那就退會吧！或者把會籍轉掉，把會籍送人也好，哈哈！
: : 以前都沒遇過這種情況呢
: 其實可能是習慣了某些東西，就會覺得了解了，就會找理由去避開
: 這時比較建議你去從事其它你沒挑戰過的運動，或者去尋找其它的興趣
: 你不去健身房的時候，你會去那裡玩？
: 有時候我也會覺得待在健身房久了也會覺得無趣，反正就是那些東西啊！
: 這時我就會去看個球賽、聽個音樂、玩個遊戲、唱個KTV之類的
: 去試者一陣子過過沒有健身房的日子，或者是說過個正常人的日子吧！
: 大概我想過了一兩個星期再回來，又是一個重新的開始
: 畢竟你應該不是運動員，休閒一陣子應該不會有太大的影響吧！
: 也可以利用這一段時間去重新找回你自己

我現在正式著悠閒地過普通人的生活
再看看後續情況怎麼樣吧



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