一轉眼進入飛輪第四個月 - 有氧運動 Aerobics

很快的進入飛輪第四個月

過去數百小時每晚的辛苦不堪回首.....

收穫的是已經少了5KG（80=>75)，體脂肪還沒去量（之前是28%）

三個月少五公斤家人都說怎麼那麼慢

那是因為我完全沒減少食量，反而還吃更多...

所以這進度我覺得還可以接受

依照Summer的分類上課未滿三個月都是Lv1

所以今晚可以開始催眠自己是Lv2了

而要在等三個月才可以當Lv1，G大再等等我耶


這幾個月對於飛輪我荷包也失血不少
因為每天上課，一堂課一件衣服，一天兩堂
老媽開始反應衣服來不及洗
於是我買了一件一百六的上衣十件（＄1600)

後來發現褲子也來不及洗，於是又買了四條一條六百左右的褲子
（$2400)

再來是發現上比較強度高的課，鞋子總是會濕掉
又去特賣會買了兩雙PUMA的鞋子（＄1400)

到了第三個月越踩越順，越踩越快
終於跨下破皮了，之後幾天都不能盡興的踩
聽了G大和Summer的建議，說應該要穿車褲
於是昨天先買了一條GAINT的車褲，穿了踩IAN的課真的不會痛了
今天又追加三條，所以現在有四條車褲了（$3400)

因為我可憐的上班族都買最便宜的，不過還是失不少血
希望以後要怠惰的時候會想到這邊失的血，然後打消念頭..



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