youtube上的一些影片 - 有氧運動 Aerobics

※ 引述《berryhead (草莓)》之銘言：
: 今天下午，想到我好久沒有上BJ
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嗯...嗯...這個簡稱真是...嗯～
我不想知道我不想知道～～～（捧頭）

: 轉圈多、花招多、以及音樂快，還有出現雙階梯..
: 看完還真想上這位老師的課~~

這位老師超嗨的啦！
還有甩頭扭屁股等等動作，好妙 XD
另外，國外有規定上課要穿黑色的？
一眼望去所有學生都黑嘛嘛。

話說BTS系列是不是老師也有規定穿著啊？


: http://www.youtube.com/watch?v=ErSbkUMY6Rk (＠(這不是即將要去澳洲的...)
: http://www.youtube.com/watch?v=qGe2F5-aiFY (這不是最美的鎮板之寶嗎?)
: 這作者應該是雷小米先生吧...

也有雷小米自己啊:D
自己出來說明一下吧！


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我自從吃了橘子以後，
頭腦就靈光了很多，每次考試都考一百分!
明顯的高了，人也壯了，自信心都回到我身邊了，呀～～～

橘子的分解過程：http://www.wretch.cc/blog/Sunkist

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