體脂肪變化 - 有氧運動 Aerobics
By Bethany
at 2007-04-12T16:33
at 2007-04-12T16:33
Table of Contents
※ 引述《BOYISH (你可愛到掉渣。)》之銘言：
: 那個默默上升到26的版主，健康要注意捏，
: 大家加油囉，
說到體脂肪的變化，
從寒假期間一週可以上個16堂，
銳減到現在一週只剩下5-7堂，
課少這麼多，食量卻一點都沒減，
這才是體脂肪節節上升的原因啊 XD
昨天看到馬甲運動內衣下襬擠出來的一圈流蘇，
我我我，我知道我該節制了，
今天晚餐的兩份鹽酥雞就改成一份吧!
--
『噢~~ 不要再扒開我了~ 不要~』
『啊~~ 連我的毛都不放過嗎? 不要拔啊~~』
『哎~~ 我的汁液都噴出來了啦~』
--一顆橘子被剝開時心中的O.S
橘子的分解過程：http://www.wretch.cc/blog/Sunkist (羞)
※ 編輯: shammy 來自: 163.20.134.75 (04/12 16:36)
: 那個默默上升到26的版主，健康要注意捏，
: 大家加油囉，
說到體脂肪的變化，
從寒假期間一週可以上個16堂，
銳減到現在一週只剩下5-7堂，
課少這麼多，食量卻一點都沒減，
這才是體脂肪節節上升的原因啊 XD
昨天看到馬甲運動內衣下襬擠出來的一圈流蘇，
我我我，我知道我該節制了，
今天晚餐的兩份鹽酥雞就改成一份吧!
--
『噢~~ 不要再扒開我了~ 不要~』
『啊~~ 連我的毛都不放過嗎? 不要拔啊~~』
『哎~~ 我的汁液都噴出來了啦~』
--一顆橘子被剝開時心中的O.S
橘子的分解過程：http://www.wretch.cc/blog/Sunkist (羞)
※ 編輯: shammy 來自: 163.20.134.75 (04/12 16:36)
推 momosean:7/16約=0.4375~故原兩份鹽酥雞可改成約0.875份^^||| 04/12 20:21
→ momosean:流蘇也還好啦，國標可以用^^|||那我大肚腩只能跳肚皮舞嗎 04/12 20:24
推 shammy:摸摸細算你狠...我今天大概吃了八份吧 XD 04/13 00:28
推 momosean:你可能要上個70堂課比較好|||@@ 04/13 23:25
Tags:
有氧運動
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By Charlotte
at 2007-04-15T00:24
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By Connor
at 2007-04-17T08:16
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at 2007-04-19T16:08
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By Candice
at 2007-04-21T23:59
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