是否有短棍（短棒之類的有氧？（算武術 … - 有氧運動 Aerobics

※ 引述《bightw25681 (隨風而似)》之銘言：
: 如題
: 最近在尋找短棍or短棒的有氧影片
: 聽說之前愛迪達（adidas）有初一種有氧的棍子
: 好像還有上過課程
: 可是搜尋許久還是找不到
: 請版上大大幫忙

這個課程的正式名稱叫adidas martial arts，
在youtube上的adidas官方頻道有整套的示範影片:

1.Bokata Blast: http://ppt.cc/g9OM
2.Bocardio: http://ppt.cc/qUNN
3.Bokata1: http://ppt.cc/Vc!T
4.Bokata2: http://ppt.cc/9YuK
5.Bokata3: http://ppt.cc/a8KR
6.Bokata4: http://ppt.cc/Nsg,
7.Bocore: http://ppt.cc/oNq8
8.Cooldown: http://ppt.cc/SDr4

不過這套課程在2010年推廣了一整年之後今年就沒有再出現，

應該算是夭折了...

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