救國團的有氧舞蹈班 - 有氧運動 Aerobics

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By Annie
at 2006-07-02T21:30

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救國團的我只參加過一次 就是今年五六月
我是上禮拜天早上的全方位瘦身有氧
我很喜歡那個老師(不過我不知道他叫什麼名字...)
她教的很好 感覺蠻用心的
而且身材也很好 看到她就會讓我對瘦身有氧燃起信心:D
當然是作作夢而已 她們的運動量絕對不是我們能比的:P
缺點就是場地很小 收的人又不少 地點又在B1 感覺實在不好
雖然不至於會撞到別人 可是就是覺得很狹隘
雖然空調有開 可是感覺很悶
我本來是打算續報的 後來發現台大的便宜多了 就跳槽到台大了:P
救國團這個一期好像1200~1400之間 記不清楚了

基本上我覺得救國團的還算不錯
只是希望能夠換一個大一點的場地
聽說以前都在三樓上的
是我們這一期才開始換到B1
不過我沒去過三樓 所以也不知道那邊有沒有比較大

我是在台北站前的救國團上課:)

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All Comments

Yuri avatar
By Yuri
at 2006-07-03T07:28
感謝分享~~~話說 我也不喜歡場地太小 跳起來綁手綁腳的
Todd Johnson avatar
By Todd Johnson
at 2006-07-03T17:27
對了 你要不要來篇板友介紹?
Skylar DavisLinda avatar
By Skylar DavisLinda
at 2006-07-04T03:26
我也是在站前上有氧,我上的是拳擊有氧,聽老師說,B1的場
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By Charlotte
at 2006-07-04T13:25
地是比較大的了,我們是都在四樓上的啦!不過上上期就是在
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By Callum
at 2006-07-04T23:24
B1上,感覺很不好,加上人又多,真的很怕打到旁邊的人!XD

新手發問

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By Edwina
at 2006-07-02T11:28
(已爬過精華區) 各位前輩大家好 我一直對有氧舞蹈很有興趣 決定利用這個暑假先去上上看 不知道第一堂課我應該要準備什麼東西去 穿簡單的上衣+體育褲外 還需要什麼配件嗎 看到版上還要準備有氧鞋 那是必要的嗎 因為我沒有那個金錢的預算耶 我很窮 想問問有沒有什麼是可以取代的 或是便宜的款式 另外我想報名的是基本 ...

ROCKSTAR BOLLYWOOD 體驗心得

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By Robert
at 2006-07-02T09:10
昨天在亞力站前上了Master第一堂的Rockstar Workout Bollywood, 舞步...恩,果然是印度風十足! 從一開始的warm up,到最後的cool down, 每個動作不急不徐的展現, 一開始的warm up的確很累人, 甚至於還有點瑜珈風味呢... 至於主運動 ...

台南 亞力山大 楊沄溱

Irma avatar
By Irma
at 2006-07-01T22:49
我這邊也要大推沄臻 今天還跟一堆婆婆媽媽在討論 真覺得沄臻跳Jam有說不出的韻味跟柔軟 我回台北上一堆老師的Jam 總覺得都沒沄臻來得好看有韻味 而且沄臻的Jam是越教越好了 記得以前在高雄復興店上的時候 還不覺得她拆解得很仔細 這一年多來跟著她的課 才發現她越教越有心得 很多動作會仔細講解,尤其是舞蹈風格重 ...

女生vs運動

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By Hedy
at 2006-07-01T22:24
※ 引述《ant123 (我會幸福的)》之銘言: : 這是一個X經題 (男版友請跳過) XD : =================================== : 請問板上女版友,自從你們開始運動之後 : 每個月會來拜訪的and#34;好朋友and#34;是否有啥變化 ? : 我 ...

女生vs運動

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By Charlotte
at 2006-07-01T20:36
這是一個X經題 (男版友請跳過) XD =================================== 請問板上女版友,自從你們開始運動之後 每個月會來拜訪的and#34;好朋友and#34;是否有啥變化 ? 我是時間明顯縮短,份量也短少許多 不知道是不是因為以前沒運動習 ...