女生vs運動 - 有氧運動 Aerobics

※ 引述《ant123 (我會幸福的)》之銘言：
: 這是一個X經題 (男版友請跳過) XD
: ===================================
: 請問板上女版友,自從你們開始運動之後
: 每個月會來拜訪的"好朋友"是否有啥變化 ?
: 我是時間明顯縮短,份量也短少許多
: 不知道是不是因為以前沒運動習慣
: 最近開始持續規律的運動,讓身體產生降的變化?
: 請解惑,謝謝 <(_ _)>

我以前會不來
而且就像廣告台詞
這個月不來，下個月或下下個月也就自動不來了
常常要去催經
自從運動後，它就每個月很固定地來報到

可是萬一那個月運動量大（坦白說其實也沒多很多耶）
來很多可是會痛～～（不是只有少才會痛嗎？真是怪）
痛到想昏倒的那種
我自己覺得可能是自己三餐不正常啦
只能說運動量變大，也是要注意營養的攝取
我後來多吃一點，覺得MC問題有改善
但，當然也就沒什麼減肥效果了，泣～～

--