台南 亞力山大 楊沄溱 - 有氧運動 Aerobics

推荐老師:楊沄溱

所在地區:台南/亞力山大

時間:星期一 9:30 NIKE ROCKSTAR WORKOUT
星期三 19:40 Body Jam

課程:NIKE ROCKSTAR WORKOUT、Body Jam

人數:Rockstar由於時間冷門，所以大約10~15人
Jam的話Always大爆滿

推荐原因:其實從版主弄了推薦格式之後，我就一直很想推薦沄溱
只是她的課讚到實在很難用三言兩語形容，所以一直
遲遲沒寫，既然platoplate起了個頭，我就作些補充吧!!

1.教學真的很認真、很敬業：
常常在課前看她一直在看筆記，然後小步伐的準備著
等一下要上的課，上次也聽她說為了將Jam 37的舞步記熟
而練到凌晨二點，所以即使是新的Jam，她也是超級熟練
順暢的教學....

2.身材好，舞技高超：
沄溱是舞蹈科畢業的，所以她編的舞步都帶有濃厚的舞蹈
元素，上起來很豐富有趣，以前最愛跟她的拉丁，可惜
台南現在沒有了，曾一度讓我大傷心...
現在跟Rockstar和Jam更不用說了，光是看她跳就覺得火辣辣
賞心悅目，好身材一直是我追求的目標，可惜永遠趕不上..

3. 分解動作非常清楚
一步一步的分解，告訴我們哪裡用力才正確，總覺得她講解
就是比其他老師淺顯易懂..

4. 帶氣氛一流
同樣的課，其他老師可能就是穩穩的把他上完，過程就是
喊口令，提示大家下一步是什麼，但是沄溱會瘋狂的帶動氣氛，
自已也非常的融入，若不跟著她唱歌或喊個二聲而造成冷場，
她會極度的生氣...


其他注意事項:嗯，上她的課真的很耗體力，一定要帶水和毛巾，
不然地面一定大淹水~~

趁亂告白:好想變成沄溱的一半喔，身材或舞技都是，一半就好...

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