拍照留念, 再見了奔放, 再見了有氧 ~ - 有氧運動 Aerobics

Todd Johnson avatar
By Todd Johnson
at 2006-11-08T20:28

Table of Contents

我要在我還有記憶的時候, 把這美好的一切寫下來 ~

這是在台灣上課的 summary , 至少會有 2 年不會再更新了 ~

From Sep. 16, 2005 To Nov. 1, 2006

課名 上課次數 何時開始
Hi-Lo 59 Feb/2006
Step 73 May/2006
Combat 84 Sep/2005
Balance 56 Sep/2005
Latin 75 Sep/2005
Pump 56 Sep/2005

2005
月份 Sep Oct Nov Dec
上課次數 8 19 24 23

2006
月份 Jan Feb Mar Apr May Jun Jul Aug Sep Oct Nov
上課次數 24 27 31 32 37 41 54 57 48 44 2

我上課的第一堂是 combat, 最後一堂也是 combat.....

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奔放不是一個連鎖的俱樂部, 裡頭人也很少, 小俱樂部就是比較有味道吧 ?
會員們知道彼此, 教練會員也彼此認識 ~ 那個位置會站那個人都知道 ~
感情我想會比較好... 重點是不會人擠人 ~

走之前, 和一些會員還有教練拍照留念 ~ 這裡是一個讓我很開心的地方 ~
我在這裡充滿了歡樂 ~~ 最後一張照片, 我把舞蹈教室拍下來 ~
我在這間教室跳了 1 年多, 有著很深的感情和不捨 ~
誰站在那個位置, 星期幾是怎麼樣的內容, 在我腦海裡放映 ~

每次 Latin, 我總在想, 那個站正中間叫橘子的女生, 我很喜歡看妳跳 step.
每次 Yoga, 我總在想, 那個站右前方叫草莓的男生會不會太扯了, 連上 Yoga 也要激突 ~
每次 Step, 我總在想, 那個站左前方叫芋頭的男生, 到底是不是男生丟他紙條 ?
每次 .......
每次上課, 有一個女生總是站在教室的最左前方, 2006/05/02前有一頭很可愛的金色捲髮,
之後換成烏黑亮麗的直髮, 天天都來報到而且沒什麼缺席 
她上課很認真, 真的很認真 ~
動態課程, 當大家可能轉的頭昏腦脹時, 她卻可以記得舞步,
靜態課程, 她總是把動作做到最標準, 專心一致 ~
當然她也會有做錯的時候, 就會俏皮的笑一下 ~ 很可愛 ~
看了她 1 年也喜歡她 1 年, 當你看到一個人,
和你一樣如此熱愛有氧, 熱愛到每天都來, 什麼課都上,
你也會有和我一樣的感覺吧?

這次去美國, 我洗了很多照片, 其中最多的就是和教練會員合照的照片了...
當然上次奔放的板聚, 也是有氧板第一次的板聚, 那張大合照我也帶過去了,
我要把這些照片貼在我的位置上...... 常常可以看到 ~

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Hello ~~ ! Welcome to

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All Comments

Jessica avatar
By Jessica
at 2006-11-11T07:05
榴槤不要走啊...而且你沒有寫到我 Q_______Q
Anthony avatar
By Anthony
at 2006-11-13T17:41
真是感性的榴槤啊~二年後再繼續記錄下去吧!
Rae avatar
By Rae
at 2006-11-16T04:17
好感人阿...不過要我喜歡只看一年實在是...交換msn沒?
Jacob avatar
By Jacob
at 2006-11-18T14:53
祝福榴槤趕快找到有有氧的健身房啊~~我任何時候都是可以激凸的喔,瑜珈算什麼 FYI
Mary avatar
By Mary
at 2006-11-21T01:29
那啥時才沒有激突??
Callum avatar
By Callum
at 2006-11-23T12:06
等到有一天被切掉........(無奈)
Valerie avatar
By Valerie
at 2006-11-25T22:42
加州有個阿伯每天都去上課,可是我真的不會愛上他 Q_Q
Ophelia avatar
By Ophelia
at 2006-11-28T09:18
我想我知道你說的那個阿伯是誰....
Jack avatar
By Jack
at 2006-11-30T19:54
哈 說不定阿伯都偷偷注意阿橘的
Bennie avatar
By Bennie
at 2006-12-03T06:30
喔喔..祝福榴連在美國也找到一個金髮捲捲妹..(相信我,東)
Doris avatar
By Doris
at 2006-12-05T17:07
方面孔在美國狠吃香了..)
Skylar DavisLinda avatar
By Skylar DavisLinda
at 2006-12-08T03:43
原來橘大是阿伯殺手...「她讓我想起那已經嫁掉的女兒」
John avatar
By John
at 2006-12-10T14:19
「阿橘讓我想起那已經嫁掉的女兒...」那些阿伯內心的OS
Wallis avatar
By Wallis
at 2006-12-13T00:55
怎麼去跳舞都沒有帥哥可以看啦 >_<
Zanna avatar
By Zanna
at 2006-12-15T11:31
這麼熱愛有氧的女生竟然沒在這裡出沒!
Ursula avatar
By Ursula
at 2006-12-17T22:08
搞不好其實有 XD

中和Pump大爆炸...

Caitlin avatar
By Caitlin
at 2006-11-08T10:38
中和分部星期二的pump是我最喜歡的課程 7:50的時段不早也不晚 人也不會像其他分部那樣爆多 不過從永和關了之後漸漸有點改變 老師方面從一開始的偉傑到大婷都是很優秀的老師 現在換佩臻來接這堂課 我一則一喜一則以憂 喜的是佩臻也是個優秀的老師 憂的是以他在站前上課那種人數 ...

冰牛奶+蜂蜜 寶貝你的身體

Barb Cronin avatar
By Barb Cronin
at 2006-11-07T23:41
我一定要說,這個東西真的很好喝, 尤其在運動完之後喝更好喝, 但是我喝了就拉了3次肚子, 所以今天晚上的COMBAT有點沒力, 有乳糖不耐症的,記得不要喝啊 andgt;////andlt; -- http://blog.webs-tv.net/latte73 請多歡迎參觀指教唷 - ...

久違的COMBAT

Irma avatar
By Irma
at 2006-11-07T23:02
話說,還好沒讓17寶知道我今天要去上巴老師的combat, 要不然他說他要跟巴老師講,要我上台 XD 來說說巴老師的combat吧,統領6:30就是巴老師的課, 本來我6點在排隊的時候,沒啥會員, 但是到了要上課的時候,湧進了一堆人,應該有超過100個吧, 其擁擠的程度,只輸了EJ老大一點點, 現在來說 ...

各種不同的教學法

Frederica avatar
By Frederica
at 2006-11-07T21:06
我覺得BTS跟free style的教學方法不太一樣, 以階梯課程來比較, step每個老師編的動作不同,教學比較偏向動作分解; 然而以body step來說,沒有複雜的動作方向變化, 在暖身的一至三首,每一季的動作編排都是以基本步伐加以組合而成, 至於第四首之後,分別有肌耐力、心肺與速度各種不同的訓練目的, ...

槓鈴女生可以拿到多少

Megan avatar
By Megan
at 2006-11-07T14:54
※ 引述《camin (抓回台南專心寫論文)》之銘言: : 寫論文寫得煩了 : 來有氧版叨念一下吧.... : 自從膝蓋受傷後開始往衝擊性較低的課程發展 : 主要是balance跟pump : balance就不講了,因為要寫又是一大串 : pump則是從斷斷續續跟了快近一年半的課 : (以下都是單邊的重量) ...